En este episodio hablaré de porqué el ayuno puede ser una buena solución contra la obesidad. Instagram @mexicalpandlt

Les dejo las referencias de algunos libros:

El código de la obesidad, Dr. Jason Fung

Intermittent Fasting, Dr. Dan Foss

The Real Meal Revolution, Prof. Tim Noakes

Guide To Fasting, Dr. Jason Fung/Jimmy Moore

Quema, Herman Pontzer

Fast This Way, Dr. Dave Asprey