Vamos a ver en este episodio cómo el baile mejora nuestra vida desde un punto de vista físico y mental. Cómo nos ayuda a conectar con los demás y a liberar miedos, vergüenzas y pudores.
En definitiva te voy a hablar de una de mis pasiones que nos ayuda a abrir las alas y a que corra el aire por ellas con una alegría total.
Prepárate, porque el ejercicio de hoy te va a encantar. Y lo puedes hacer sol@ o en compañía de pareja, amigos, hijos...
¡¡Acaricia tus alas, que vamos a bailar!!