Esta meditación es especialmente para este momento de la vida global en el planeta Tierra, marzo 2020, donde la población mundial está siendo afectada de diversas maneras por la avanzada de un virus nuevo y lo que esto genera en cada uno. Algunos deciden dejarse atrapar por el miedo y la paranoia, otros deciden ignorarlo o negarlo aduciendo que es un invento, otros vemos esto como una oportunidad de tomar consciencia de nosotros mismos, empoderarnos y encontrar un camino medio.

Esta meditación es también útil para cualquier momento de tu vida, ya que esta situación de encontrarnos entre la opción del miedo y del pánico o de la ignorancia y la iresponsabilidad, la encontramos bastante a menudo en la vida cotidiana.

Que esta meditación te inspire a mirarte más, a tomar el control sobre ti mismo y encontrar tus propios mecanismos de ajuste y serenidad.

Namasté!