¿Qué es el mindfulness y cómo llevarlo a cabo? ¿Cómo comprender mejor a nuestro cerebro y nuestros pensamientos?

El Cereal: Mindfulness

Con dos décadas de experiencia en el mundo de la Radio, Toño Esquinca se ha convertido actualmente en el locutor más escuchado de México. Su creatividad, espontaneidad y su vasto conocimiento sobre las tendencias musicales en el mundo han hecho que su programa tenga un sello único y característico en todo el cuadrante. Reconocido como uno de los Líderes de Opinión más influyentes en la actualidad, el mensaje de Toño Esquinca es simple: Efecto Positivo. Junto con su Muchedumbre, te aseguramos que con Toño Esquinca todos los días tendrás un programa distinto.

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Con dos décadas de experiencia en el mundo de la Radio, Toño Esquinca se ha convertido actualmente en el locutor más escuchado de México.Su creatividad, espontaneidad y su vasto conocimiento sobre las tendencias musicales en el mundo han hecho que su programa tenga un sello único y característico en todo el cuadrante.Reconocido como uno de los Líderes de Opinión más influyentes en la actualidad, el mensaje de Toño Esquinca es simple: Efecto Positivo.Junto con su Muchedumbre, te aseguramos que con Toño Esquinca todos los días tendrás un programa distinto.

Con dos décadas de experiencia en el mundo de la Radio, Toño Esquinca se ha convertido actualmente en el locutor más escuchado de México. Su creatividad, espontaneidad y su vasto conocimiento sobre las tendencias musicales en el mundo han hecho que su programa tenga un sello único y característico en todo el cuadrante. Reconocido como uno de los Líderes de Opinión más influyentes en la actualidad, el mensaje de Toño Esquinca es simple: Efecto Positivo. Junto con su Muchedumbre, te aseguramos que con Toño Esquinca todos los días tendrás un programa distinto.

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