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El control en la cultura de dieta con Marga de @llenatedeticonmarga
Bienvenidos a otro episodio de "Ni una dieta más".
Hoy nos acompaña Margarita Santamaría de @llenatedeticonmarga. Ella es psicóloga de la conducta alimentaria con un enfoque peso neutral y de salud en todas las tallas
El tema en el que nos hemos centrado en este episodio ha sido EL CONTROL. La cultura de dieta es control, se cuela por todas partes y es importante entender como nos afecta.
Espero que este episodio te pueda ayudar a entender mejor por lo que estás pasando y te pueda dar claridad en como empezar a enfocar una vida sin dietas.
Puedes encontrar a Marga en https://www.instagram.com/llenatedeticonmarga/
y a mí en https://www.instagram.com/silviajorrin_bodypositive/
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By El Podcast de Silvia Jorrín
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Bienvenidos a otro episodio de "Ni una dieta más".
Hoy nos acompaña Margarita Santamaría de @llenatedeticonmarga. Ella es psicóloga de la conducta alimentaria con un enfoque peso neutral y de salud en todas las tallas
El tema en el que nos hemos centrado en este episodio ha sido EL CONTROL. La cultura de dieta es control, se cuela por todas partes y es importante entender como nos afecta.
Espero que este episodio te pueda ayudar a entender mejor por lo que estás pasando y te pueda dar claridad en como empezar a enfocar una vida sin dietas.
Puedes encontrar a Marga en https://www.instagram.com/llenatedeticonmarga/
y a mí en https://www.instagram.com/silviajorrin_bodypositive/