El Coraje de Ser Tú

Diferencias entre el TDAH en niños vs niñas (y porque pasa desapercibido), porque tardé tanto de recuperarme de mi burnout y mis primeras reflexiones e epifanías después de recibir mi diagnóstico hace 2 semanas.

Deseo que este episodio te haga sentir vista si tú también llevas tiempo intuyendo que puede que tengas TDAH no diagnosticado o si tienes a alguien en tu vida que lo tiene y que puedas entender como funciona su mente.

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Episodios mencionados:

- 8. Superar el análisis por parálisis para perfeccionistas en recuperación

- 39. Hábitos para salir de la parálisis en 1 día

Libros sobre el TDAH:

- Pues no se te nota - Bea Sánchez

- Mujeres con TDAH - Sari Solden & Dra. Michelle Frank

- TDAH en el Adulto - Dra. Juncal

- Mentes Dispersas - Dr. Gabor Maté

Hablemos de las razones patriarcales por las que te cuesta tomar espacio y la práctica de Mirror Work que más más más te libera para sentirte hot, creativa y VIVA.

Me encantaría que me contaras tus sensaciones en los comentarios o que me escribas por IG! <3

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Mencionados:

- @florencegiven

El mindset, las prácticas y los hacks con los que estoy recuperando la ilusión y las ganas de crear en redes, para mi propia vitalidad y libertad de expresión primero... mientras tomo responsabilidad radical de mi atención y mis hábitos de consumir contenido de otra gente. Deseo que te inspire!

Mencionados:

- Episodio 58. Todo lo que creas es para ti primero

- El post de baile + poema

- Social Focus - Elimina distracciones en tu ordenador

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Transmisión después de bailar delante del espejo y recordar que esto es el cheatcode de la vida para sentirte segura, regulada, viva, sexy, magnética y felizzzzzz. De mi corazón ardiente al tuyo. Te quiero bailando delante del espejo como si estuvieras en un videoclip, BEY-BI. Esto es lo que quiero hacer el resto de mi vida.

Mencionados:

- Episodio Todo empieza on the dancefloor

- Mi short afrobeats playlist - AQUÍ

- Seduce tu Creatividad playlist - AQUÍ

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En este episodio hablo sin filtros sobre la falta de integridad de guías, coaches y mentores - en específico, muchos hombres en el mundo del desarrollo personal - para que aprendas a discernir en quién confiar a partir de ahora. Tu intuición nunca está equivocada. Escúchala hasta cuando no haya explicación.

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La cruda realidad de cómo me he estado sintiendo este último año, porqué, qué necesito cambiar, qué he estado aprendiendo y a qué me comprometo. Grabado como un Video Diary para mi misma que deseo que te haga sentir vista si te has sentido similar a mi. Te abrazo!!!

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MENCIONADOS:

• Post de cómo hacer tu habit tracker
• Santiago Weppler - Youtube
• Felicity Morgan
• La Free Masterclass de Felicity (BUENÍSIMA)
• 59. Volver a tener miedo a ser vista y ser iniciada en tu propia medicina
• 52. Cuéntate toda la verdad - Journaling

TU PERMISO TO TURN IT THE F*CK UP. It's time.

Mi hipnosis de 9h - Seen & Serving:

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TRABAJA CONMIGO 1:1:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Being The One⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Hipnosis + Reprogramación Customizada para liberarte de patrones, eleva tu identidad y conviértete en quién estás destinada a ser

⁠⁠Power Spells⁠⁠ - Hipnosis customizada inspirada por tu carta astral para elevar tu concepto propio y atreverte a ser tu nueva identidad

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cosmic Creative Branding⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Intensivo para activar tu destino cósmico, elevar tu branding y tomar mucha acción hacia tu propósito

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Afirmaciones hipnóticas para reprogramar tu mente y reconocerte como una creadora divina que se comparte en redes con confianza y está al servicio de su comunidad.

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Los 4 diarios que me ayudan a reflexionar, planificar, manifestar y mis sueños de noche. Espero que te inspire a empezar o a volver a romantizar tu práctica!

Mencionados:

• Paperblanks. Modelo: Ultra Lined Hardcover Journals
• 52. Cuéntate toda la verdad - El journaling que te cambiará la vida
• Leuchtturm1917. Modelo: Medium. A5. Dotted (Puntos).
• Ayesha Durrani - @oath.oracle

• Paperblanks. Modelo: Mini. Hardcover.

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Para la mujer psíquica que necesita un empujón para atreverse a compartir su medicina sin filtro y algunos tips para crear contenido canalizado que llega muy lejos (sin que te importe el algoritmo).

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SI TE HA GUSTADO ESTE EPISODIO, TE RECOMIENDO:

• 36. Cómo contar tu historia: reconoce su medicina, libera tus vergüenzas y atrévete a compartirla

• 15. Disfruta compartiendo tu mensaje y creando comunidad en redes sociales (Masterclass)
• 18. Supera tu miedo a ser vista e inspíranos con tu visibilidad
• 25. Cómo dejar que te importe lo que piensen los demás de ti

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Escúchalas durante 30 días o más para que la repetición reprograme tu mente. Cuanto más las escuches más se manifestarán estas verdades en tu realidad porqué tu mente empezará a buscar evidencias que lo que piensas ahora es verdad. Ya me contarás!!!

Gracias inmensas a Celia por inspirar estas afirmaciones a través de su historia y de nuestra sesión de hipnosis. Gracias de corazón, belleza!

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SI TE HA GUSTADO ESTE EPISODIO, TE RECOMIENDO:

10. Afirmaciones de Amor Propio y Autoconfianza

30. Afirmaciones para Creadoras Espirituales

61: Afirmaciones para la Liberación Colectiva

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