“Si miramos cuidadosamente el objeto de nuestro apego, comprenderemos que no es ese objeto lo que nos hace sufrir, sino el modo en que nos aferramos a él”.

El apego no se limita a las personas y las posesiones materiales, sino también a ciertas relaciones, a un hábito o incluso a la imagen que hemos desarrollado de nosotros mismos.

Por eso, para poder estar en control de todas las emociones y sentimientos debemos buscar el desapego.

Y recuerda, el desapego no es sinónimo de pérdida, sino de ganancia porque también significa vivir con mayor intensidad el presente al no estar siendo controlado por el yo del apego.