Aprender a descansar es un acto de amor propio.
Es mirar la vida sin prisa, elegir con conciencia y entender que no todo se resuelve corriendo.
En este episodio hablamos de la diferencia entre dormir y realmente descansar,
de cómo tus decisiones cambian cuando tu energía viene de la calma,
y de lo liberador que es vivir sin estar siempre cansado. ✨