¿Alguna vez has intentado trabajar, chatear y revisar tus redes sociales al mismo tiempo? ¡Yo también! Y es que a veces parece que entre más cosas hagamos, más productivos somos. Pero la verdad es que mi cerebro terminaba hecho un lío y no lograba avanzar en nada.

En este episodio te cuento cómo descubrí que la clave está en concentrarme en una cosa a la vez y cómo esto ha transformado mi día a día.

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