Estoicismo y Redes Sociales

Las redes sociales pueden ser una herramienta poderosa para conectar y aprender, pero también una fuente de distracción, comparación y pérdida de paz mental. Desde el estoicismo, el problema no es la tecnología, sino cómo la usamos y cómo permitimos que afecte nuestras emociones.

Epicteto nos recuerda: “No son los eventos externos los que nos perturban, sino nuestra interpretación de ellos.”

En este episodio exploramos cómo aplicar la moderación y el desapego estoico en el mundo digital, para usar las redes sin que nos usen a nosotros.

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