Estrés y dolor: dos compañeros desagradables que a menudo se refuerzan mutuamente. Y si pudiera recuperar el control?

Katharina Tielking, médico y coach especializada en estrés, le invita a un viaje por el mundo del estrés, el dolor y sus interrelaciones. Junto con Luis De La Rosa, coach del dolor con formación en fisioterapia, ayuda a las personas a superar sus situaciones individuales de estrés y a mejorar su calidad de vida a largo plazo.

En este podcast, descubrirá conocimientos científicos, experiencias reales y, sobre todo, ejercicios prácticos que le proporcionarán herramientas efectivas para reducir el estrés y mejorar su bienestar a largo plazo.

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