Escolta'ns de dilluns a divendres, de 16 a 19 hores, a Ràdio l'Escala (107.6 FM), Ràdio Arenys (91.2 FM), Canal Blau FM (100.4 FM), La Cala Ràdio (107.3 FM) i Ràdio Delta (107.6 FM). O per internet a www.elfarfm.cat/directe