En este episodio, mi mamá y yo hablamos sobre las terapias emocionales que exploramos después de la muerte de mi papá. Reflexionamos sobre el trabajo que hicimos con un psicólogo muy especial que nos introdujo a las flores de Bach, las técnicas de Avatar y, más adelante, al Reiki. Estas sesiones estaban enfocadas en ayudarme a regular mis emociones, entender mi duelo y desarrollar herramientas para navegar la vida con más claridad y conexión. Mi mamá comparte cómo estas prácticas nos apoyaron a ambas, y hablamos sobre la importancia de integrar la sanación emocional en cualquier camino de bienestar.

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