Ep. 306. En lo más profundo de la mente humana existe una idea muy arraigada: que amar significa no tener bordes, no tener límites, no decir “no”. Desde pequeños aprendemos que si ponemos una barrera, si marcamos el propio espacio, podemos perder cariño, aceptación o compañía. Por eso, cuando la propia esencia dice “hasta aquí”, se activa una alarma interna que hace sentir que cuidarte es lastimar al otro. Y ahí aparece el conflicto emocional más fuerte: la lucha entre escucharte a ti mismo o sostener una relación para no generar problemas.