Latina Today

El manejo del estrés en tiempos difíciles


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Rosa Reyes-Santana, MSW, LISW-S es una terapeuta con más de 40 años de experiencia en trabajo pastoral, clínico y social en Cincinnati, Ohio.
Les invitamos a conocer sobre cómo manejar el estrés en tiempos difíciles. El estrés es una respuesta automática física, mental y emocional a un evento complicado y Rosa ofrece una variedad de estrategias para ayudarles a sobrellevar mejor el estrés y las dificultades en la vida. Controlar el estrés puede ayudarles a llevar una vida más equilibrada y saludable.
Conversando sobre la salud mental con Rosa Reyes-Santana es una iniciativa de Latina Today Podcast series y del canal de Youtube de Lorena Mora-Mowry.
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