Muchos son quienes aplican el método Pomodoro de gestión del tiempo en su día a día. Pero, ¿se puede aplicar al entrenamiento? 

Iván Colmenarejo nos enseña cómo hacerlo para no perder la forma cuando disminuye la intensidad, pero queremos mantener la forma física.

El podcast El método Pomodoro, aplicado a la preparación física ha sido publicado en Maratón Radio