Se ha vuelto un tema bastante popular hablar y definir al autoestima como el amor propio, pero te has preguntado ¿Cómo se lleva a cabo ese proceso? ¿es una verdad infalible? o ¿solo es un término común? 

En este episodio la psicóloga Ana Elda Espinosa nos comparte como entender mejor este proceso del autoestima y porqué ella lo ha denominado como un mito, es decir que no existe. 

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