🎧 Episodio de prueba

En este audio comparto el contenido completo del video de YouTube dedicado al momento presente y a la importancia de cultivar la concentración en el aquí y ahora. Exploramos cómo la atención plena puede transformar nuestra experiencia diaria y abrirnos a una vida más consciente y auténtica.

Este episodio es una invitación a detenernos, respirar y reconectar con lo esencial.