¿Alguna vez te has preguntado por qué nunca te enseñaron a manejar tu enojo en la escuela o en casa? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control emocional, explora las raíces históricas y sociales detrás de este vacío en nuestra educación.

¿Qué factores nos llevaron a ignorar el aprendizaje de habilidades para gestionar la ira? Acompáñanos en un viaje que conecta historia, psicología y neurociencia para entender cómo llegamos hasta aquí.

Desde preguntas filosóficas antiguas hasta los primeros avances en psicología y neurociencia, descubrirás cómo el sistema educativo y social nos dejaron sin herramientas clave para lidiar con el enojo.

Reflexionaremos sobre cómo soltar el mito de la perfección emocional y dejar de vivir con culpa emocional por no saber lo que nunca nos enseñaron. Este episodio es una oportunidad para entender por qué la historia nos moldeó y cómo puedes tomar el control de tus emociones desde hoy.

• Descubre cómo la historia influyó en la educación emocional.
• Comprende el origen de patrones emocionales y sus impactos actuales.
• Aprende a soltar patrones negativos y avanzar hacia el autocontrol emocional.

¡Escucha ahora y comienza tu camino hacia el equilibrio emocional! 💖

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