Realizar trabajos de manera automática o estar mucho tiempo en demasiada calma después de estar en un estrés sostenido por varios años, por ejemplo después de terminar una carrera universitaria o de jubilarse, hace que los procesos cognitivos de nuestra mente no tengan suficiente información nueva para crear la vida que deseamos tener, en este episodio te explico por qué es tan importante mantener nuestra mente ocupada y aprendiendo.

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Un abrazo fuerte.

Mariana Oropeza