En este episodio de Mente Cu4dre descubrimos que no todo lo que piensas es verdad. Hablamos del pensamiento automático: cómo se instala, qué filtros y sesgos lo alimentan, y cómo puede ser tanto un aliado como un saboteador. Con ejemplos cotidianos y el enfoque del Método Cu4dre, aprenderás a reconocer esas ideas que aparecen solas en tu mente y a dar los primeros pasos para desactivarlas. Tu mente piensa… pero tú decides si le crees.