Hola! En este episodio hablamos sobre la importancia de crear nuevos, pero sobre todo sanos hábitos. Y para explayarnos en este tema vuelve de invitada la Psicóloga Luisa Álvarez de https://www.instagram.com/psicologia.mentesana/
Comparte este episodio con quien necesite oírlo y cuéntame que te pareció. Para más contenido de desarrollo personal, me encuentras en: https://www.instagram.com/emymori.coach/
*Agradecimiento a la banda Yo estuve en Japón por la música de intro y outro https://open.spotify.com/artist/6pk2jpGWonZuK1HEL2N72c

Hola!!! Ya estamos de regreso y esta vez con una gran invitada, la psicóloga Valeria Manzanilla con quien pudimos recordar los temas de episodios anteriores de esta segunda temporada y sobre todo profundizar en el tema de hoy: la importancia de perdonar, pero sobre todo perdonarnos a nosotras mismas en este proceso de superar una relación dependiente, salir de ese vínculo dañino, incluso hasta de violencia.
Si te sirvió este episodio no dudes en compartirlo con quien necesite escucharlo.
Para cualquier consulta sobre terapia con Psic. Valeria Manzanilla la encuentras en facebook: https://www.facebook.com/psicologa.manzanilla
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* Agradecimiento por la música de Intro y Outro a la banda Yo estuve en Japón, escucha el tema completo aquí:   https://open.spotify.com/artist/6pk2jpGWonZuK1HEL2N72c

Hola! Nos juntamos nuevamente con Silvia Yzquierdo, para contar nuestras experiencias desde el lado de asumir nuestra responsabilidad, salir de víctimas y hacernos cargo de nuestras emociones, pensamientos y decisiones. Cuéntanos que te pareció este episodio, compártelo con quien necesite oírlo.
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Gracias por estar aquí, llegamos al 4to paso de esta guía para superar una relación dependiente y nos enfocamos en el Autoconocimiento  y tuvimos de invitadas a hermosas mujeres, comunicadoras ambas,  Rossella Dios Pérez y Silvia Izquierdo. Nos pusimos muy loras y contamos nuestras experiencias, cómo conocer la historia de nuestros padres nos ayuda a conocernos y las bases principales del Autoconocimiento para empezar a trabajar en ello.
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Hola! Como tercer paso hablaremos sobre el amor propio y autocuiado que debemos fortalecer en este proceso. Para ellos tenemos de invitadas a mi gran amiga y Comunicadora Claudia López, y a la Psicóloga Luisa Álvarez de https://www.instagram.com/psicologia.mentesana/
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Hola! El día de hoy nos toca hablar del segundo paso, que es conectar con ese poder superior, sea para ti, Dios, el universo, la energía del amor, aquello en lo que tengas fe, esto es muy importante durante este proceso y para conversar de este tema nos reunimos con las psicólogas Johana Vilca y Luisa Álvarez de https://www.instagram.com/psicologia.mentesana/
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Hola de nuevo, bienvenida a este aquelarre para el amor y desamor, hoy empezamos a explayarnos en cada paso que adaptamos para superar una relación de dependencia. En este episodio nos enfocamos en el primer paso que es admitir que teníamos este tipo de relación. Cuéntame si te gustó este episodio en mis redes y por favor comparte con quien necesite oírlo.
Invitadas: Luisa Álvarez de https://www.instagram.com/psicologia.mentesana/ Esthefany Sernaqué https://www.instagram.com/esthefbsernaque/ y Dulhy Pinedo. Muchas gracias por participar!!
Lecturas mencionadas: Soledad y desolación de Marcela Lagarde; El lenguaje del adiós de Melody Beattie y Cuando amar es depender de Silvia Congost.
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