El Podcast de Jorge Puga

By Jorge Puga

El propósito de este podcast es para hablar de temas de entrenamiento, nutrición y platicas para motivar a realizar nuestras metas.... more

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El Podcast de Jorge Puga episodes:

August 22, 2019 Episodio #12 La Proteina de Suero de Leche?
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51min
August 16, 2019 Episodio #11 Porque las mujeres tienen miedo a cargar pesado
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24min
August 14, 2019 Episodio #10 La obesidad un peligro para la salud o imagen positiva?
En este episodio expreso mi opinion como persona que fue sufrio de obesidad y la controversia que existe entre nuevas organizaciones contra el bully asia las personas obesas y la organizacion contra el cancer.
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27min
July 31, 2019 Episodio #9 Entrenamientos de cuerpo completo
En este episodio explico las ventajas de los entrenamientos "full body" sus ventajas y la razon porla que yo los utilizo personalmente.
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32min
July 16, 2019 Episodio #8 Aprovechando las oportunidades que la vida nos da
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1h 29min
July 13, 2019 Episodio #7 Que tanto necesitamos los suplementos?
Platica con Marco Cano sobre las experiencias de entrenar y comer para competir.
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1h 12min
June 29, 2019 Episodio #6 Detras de la vida de una competidora
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55min
June 14, 2019 Episodio #5 Respuesta a un seguidor
Este episodio fue dedicado a una respuesta a un seguidor la cual decide responder de esta manera porque es un caso muy común y puede ayudar a otras personas con el mismo problema.
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33min
May 24, 2019 Episodio #4 Que significa el minimalismo?
El tema del minimalismo me intrigo tanto que decidi hablar de manera mas profunda
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34min
May 20, 2019 Episodio #3 Dejemos de compararnos
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32min

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