Hoy tenemos el último de los cuatro podcasts testimaniales del mes de agosto. Hablaremos sobre cómo reinventarse cuando la vida te saca todo lo que dabas por hecho. Sobre lo que ocurre cuando la enfermedad, la soledad y el dolor físico se cruzan con la voluntad de cambiar, el conocimiento profundo del cuerpo y una disciplina forjada desde abajo, desde muy abajo. Hablaremos de salud, sí, pero también de dignidad. De tomar las riendas, cuando parecía que ya no quedaba nada por sostener.

Nuestro invitado es Juan Antonio Hernández, mentor especializado en enfermedad inflamatoria intestinal. Pero su mayor credencial no es lo que ha estudiado, sino lo que ha vivido. Con una ostomía, tras perder más de 40 kilos y haber tocado fondo tanto física como emocionalmente, Juan decidió transformar su historia en una herramienta para ayudar a otros. Hoy acompaña a personas con Crohn desde un enfoque integral, con una mirada que une ciencia, experiencia y humanidad.

  👉 En nuestra consulta contamos con un equipo multidisciplinar de expertos en salud integrativa que te acompañarán en la búsqueda de tu equilibrio de salud y bienestar. 

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Esta semana el podcast testimonial nos descubre el síndrome ASIA, el síndrome provocado por los implantes mamarios. Recorremos, a través del testimonio de Laura Puga, cómo puede impactar esta enfermedad en la salud de quien lo padece y repasamos el recorrido de su proceso terapéutico para recuperar la salud a través de la explantación y con el acompañamiento de la medicina integrativa.

Lo hacemos de la mano de Laura Puga, especialista en estética natural y dietista formada en medicina china, kinesiología, terapia ortomolecular, acupuntura coreana y técnicas de liberación y masaje sobre la fascia y el nervio vago. 


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Seguimos con el segundo de los podcasts testimoniales del este mes de agosto.

Hoy vamos a hablar sobre resiliencia, superación y sobre cómo las ganas de vivir, combinadas con el ejercicio, el movimiento y una actitud mental fuerte, pueden acelerar una recuperación más allá más allá de lo que dictan los pronósticos médicos convencionales. Nos adentraremos en lo que significa reconstruirse física y emocionalmente tras un accidente, una pérdida o una enfermedad. De caerse y volverse a levantar. De no rendirse. De no dejar que una lesión, una operación o un diagnóstico te definan.

Lo haremos junto a Albert Segura, guía de montaña, escalador de grandes paredes, rescatista y formador de otros guías. Ha escalado en más de 65 países, abriendo rutas en lugares remotos. Pero no hablaremos de hazañas. Porque si algo impacta de su historia es la cantidad de veces que ha estado al borde del abismo… y ha decidido volver a hacer su pasión: escalar.

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Este es el primero de los podcast testimoniales de este mes de agosto. En este episodio viajamos por la trayectoria vital y profesional del cocinero Jordi Parramon. Una conversación que va más allá de la gastronomía y nos invita a reflexionar sobre el valor de cuidar, reinventarse y vivir desde lo que uno ama.

Jordi Parramon es un referente de la alta cocina. Su amplia trayectoria ha transcurrido por restaurantes tan emblemáticos como el Aram de Barcelona o su restaurante homónimo, que fue galardonado con una estrella Michelin. Ahora asesora las cocinas de dos proyectos: el de la Palma de Bellafila de Barcelona y el Re Mei de Cadaqués.

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Seguimos con los pódcast testimoniales de Soycomocomo: esta vez, para dar voz a Gemma Garrigosa, una persona diagnosticada de artritis reumatoide, una enfermedad crónica, degenerativa y potencialmente invalidante. 

Gemma nos cuenta cómo, en vez de hundirse y resignarse al dolor y a la pérdida de movilidad progresiva, mediante un profundo trabajo de psicoterapia, cambios de alimentación y suplementación, ha conseguido frenar el avance de la enfermedad para recuperar su calidad de vida.

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INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA

Libro

• Recuperar el poder perdido: desmontando el diagnóstico, Gemma Garrigosa, Ed. Tarannà (castellano)
• Recuperar el poder perdut: desmuntant el diagnòstic, Gemma Garrigosa, Ed. Tarannà (català)

Estudios

• “Red meat intake is associated with early onset of rheumatoid arthritis: a cross-sectional study.” 
• “Diet and rheumatoid arthritis: red meat and beyond.”
• “A systematic review and meta-analysis of observational studies on the association between animal protein sources and risk of rheumatoid arthritis.” 

Hoy en el pódcast de testimonios de Soycomocomo recibimos a Oriol Anton, empresario, deportista y creador de la comunidad Tribaluri, donde comparte las herramientas de nutrición, capacidad física, mentalidad y conexión espiritual que le han transformado la vida y la salud. 
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👉 Información complementaria
- La comunidad de Tribaluri - https://www.tribaluri.com/la-tribu
- Consulta con Marc Vergés - https://bit.ly/consulta-soycomocomo-bb
- Contacto David Duarte - https://www.academiaunani.com/

Hoy nos acompaña en el pódcast de Soycomocomo Belén Boya, una mujer que viene a compartir su conmovedor testimonio con nosotros sobre todo el periplo de médicos y pruebas que ha atravesado antes, durante y después de ser diagnosticada de una condición que, a día de hoy, sigue siendo una gran desconocida tanto dentro como fuera del sistema médico actual: la disautonomía. 

👉 En nuestra consulta contamos con un equipo multidisciplinar de expertos en salud integrativa que te acompañarán en la búsqueda de tu equilibrio de salud y bienestar, al igual que Marc Vergés y Gemma Pereira, profesionales de nuestra consulta, han ayudado a Belén a mejorar su calidad de vida. 

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GUÍA DEL EPISODIO

00:00 - Inicio
03:44 - ¿Qué es la disautonomía?
08:02 - Su trayectoria antes del diagnóstico
11:27 - En la búsqueda del origen: terapia Gestalt y regresiones
12:00 - El síncope, punto de inflexión
15:05 - El apoyo de la medicina integrativa
16:34 - La cúrcuma para la artritis asociada
17:45 - Por fin el diagnóstico: disautonomía
21:02 - Sentimiento de miedo, soledad, desamparo...
22:15 - Con marcapasos y sin cardiólogo
30:45 - Síntomas de disautonomía
32:50 - Alimentación para la disautonomía
35:05 - Alimentación para la histamina alta
40:26 - La respiración para regular el sistema nervioso autónomo
40:58 - Cómo la medicina integrativa me ayudó
44:26 - Experiencias cercanas a la muerte
56:04 - Reivindicaciones de salud cardiovascular
57:18 - Relación de la disautonomía con el COVID persistente

REFERENCIAS

👉 Fundaciones

• Fundación MerryLife (www.merrylife.org/)
• Fundación ICLOBY

👉 Doctores

• Dr. Pim van Lommel
• Dr. Manel Sans
• Dra. Inma Nogués
• Dra. Inmaculada Nogués

👉 Retiros

• Retiros de Gaspar Hernàndez (www.gaspar-hernandez.com/es)

👉 Libros

• Eres una exagerada, Isabel Muntané i Blanca Coll-Vinent
• Mujeres invisibles, Carme Valls
• Mujeres, salud y poder, Carme Valls

Continuamos con los pódcast testimoniales de Soycomocomo, un espacio dedicado a dar voz a pacientes que han transformado su salud y calidad de vida a través de la medicina integrativa.

En esta ocasión, contamos con la participación de Dani Paschkes, un programador informático que ha convertido su diagnóstico de esclerosis múltiple en una oportunidad para reprogramar y mejorar su estilo de vida. Dani comparte su experiencia con nosotros, desde los primeros síntomas de la enfermedad hasta su proceso de aprendizaje sobre los factores genéticos, ambientales e infecciosos que le han hecho ganar salud. Un testimonio inspirador de resiliencia y compromiso con la salud.

👉 Libros de Daniel Paschkes:

• Acerca del desajuste evolutivo: Tratando de entender las enfermedades de la civilización moderna (https://amzn.to/4hbofXh)
• Esclerosis múltiple: El camino de un paciente para tratar de detenerla (https://amzn.to/4haCJH4)

👉 En nuestra consulta contamos con un equipo de grandes profesionales en salud integrativa que te acompañarán y ayudarán en el caso de tener un diagnóstico de esclerosis múltiple, así como de cualquier otra patología autoinmune, intestinal o crónica. Si quieres ver cómo la medicina integrativa te puede ayudar *no dudes en ponerte en contacto con La Consulta de Soycomocomo en este formulario* : https://bit.ly/consulta-soycomocomo

Continuamos con los pódcasts testimoniales de Soycomocomo, un espacio dedicado a dar voz a pacientes que han encontrado un valioso apoyo en la medicina integrativa para transformar su salud y mejorar su calidad de vida. En esta ocasión, contamos con la participación de José Luis Izquierdo, más conocido como Mago More, un hombre polifacético: mago, humorista, empresario y divulgador. 

En este episodio, profundizamos en su trayectoria y evolución personal. Mago More nos comparte cómo la medicina integrativa, junto con cambios en su alimentación y estilo de vida, le han permitido superar los dolores incapacitantes de la artritis psoriásica, y lograr una notable recuperación y una mejor calidad de vida.

👉 En nuestra consulta encontrará grandes profesionales de la salud integrativa que te ayudarán tanto en el caso de artritis psoriásica, como de cualquier patología autoinmune, intestinal o crónica. Si quieres ver cómo la medicina integrativa te puede ayudar no dudes en ponerte en contacto con La Consulta de Soycomocomo en este formulario: http://bit.ly/3ZqONfC 

👉 Si quieres contactar con el Mago More o conocer cursos aquí tienes los enlaces: 

•  Web Mago More: https://magomore.com/
• Curso de productividad: El curso de tu vida (https://bit.ly/4gqYiSR)
• Curso IA: IA para cada día (https://bit.ly/3OL5rSb)

👉 Este es el protocolo probiótico de los laboratorios Bromatech que siguió el Mago More:

Enterelle → Adomelle → Bifisielle → Serobioma + Citogenex 

• Enterelle: 2 cápsulas después del desayuno, durante 1 mes.
• Adomelle 2 cápsulas después del desayuno, durante 1 mes 
• Bifiselle 2 cápsulas después del desayuno, durante 1 mes 
• Serobioma 1 cápsula después del desayuno + Citogenex 1 cápsula después de la cena, durante 3 meses.

Seguimos con los pódcasts testimoniales de Soycomocomo para dar voz a pacientes que gracias a la medicina integrativa han conseguido un gran apoyo para transformar su salud y su calidad de vida.

Hoy te presentamos a Lucía Gallego . A los 28, empezó a buscar un embarazo que no llegaba... a pesar de intentarlo durante 6 años de la mano de la medicina convencional.

Gracias a su perseverancia e inconformismo, a no quedarse únicamente con la etiqueta de “infertilidad de origen desconocido”  y a ponerse en manos de la medicina integrativa, espera por fin su primer hijo.

En el proceso, descubrió que sufría celiaquía, síndrome de ovarios poliquísticos, una infección bacteriana, desajustes hormonales, desequilibrios de vitaminas y minerales ...  Gracias a un trabajo global en el que se entiende el cuerpo como uno y no solo la unión de sus partes, superó su inflamación general y preparó su cuerpo para gestar una nueva vida.

INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA
- Clínica Onet, Valencia
- Ginecóloga integrativa, Raquel ferrer Oliveras
- Ginecóloga integrativa, Laia Sánchez, La Consulta de Soycomocomo

👉 ¿Te ha gustado? Te esperamos en el siguiente nivel, donde aprenderás directamente de los mejores profesionales de la medicina integrativa, que te traerán todo su conocimiento y los mejores consejos para mejorar tu salud. Solo dentro de la comunidad privada Como Soy.

www.ComoSoy.es
www.ComEts.com (en catalán)

Estás a un pódcast de cambiar tu vida.