En este capítulo les cuento sobre la exploración que tuve de mi voz creativa al escribir mi primer libro: 30 de abril. Un diario acerca de cómo convertir el dolor en luz.

También les leo un fragmento del libro y comparto una reflexión sobre el poder de explorar caminos inesperados en nuestras vidas :)

👉🏼⁠⁠⁠Consigue mi libro 30 de abril aquí⁠⁠⁠

Gracias por su valiosísimo tiempo & atención🫀 y espero de corazón que les ayude de alguna manera.

Si te animas a ver mis videos los encuentras en:

• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠

En este capítulo exploro un poema corto y hermoso de la gran poeta estadounidense Mary Oliver.

Este poema ha sido un faro de luz durante diversos momentos de oscuridad de mi vida y hoy lo analizo a través de mi experiencia reciente de duelo.

Gracias por su valiosísimo tiempo & atención🫀 y espero de corazón que les ayude de alguna manera.

Si te animas a ver mis videos los encuentras en:

Hay preguntas tan grandes que preferimos escaparnos de ellas antes de intentar responderlas😳🙇🏻‍♀️ “¿Cómo amar?” Es una de ellas.

Thich Nhat Hanh fue un monje budista que con respeto y sabia simpleza intentó responder a esta pregunta mediante un bello libro titulado "Cómo amar".
En el capítulo de hoy les comparto una reflexión sobre esta visión refrescante y tierna del amor. No solo amor romántico, sino amor hacia uno mismo y todo lo que nos rodea.

Espero que te ayude de alguna manera y gracias como siempre por su valiosísimo tiempo & atención🫀

Si te animas a ver mis videos los encuentras en:

En serio.. ¿por qué?😫

Cuando vivo experiencias adversas, siempre vuelve a mí una historia que tiene miles de años. En este capítulo cuento la historia milenaria junto a la infaltable reflexión.

Espero que te ayude de alguna manera y gracias como siempre por su valiosísimo tiempo & atención🫀

Si te animas a ver mis videos los encuentras en:

En este capítulo les comparto un poema de John O'Donohue, teólogo y poeta irlandés, que calza perfecto con el inicio de un nuevo año y la relación que tenemos con los nuevos comienzos.

El poema se encuentra en el libro "To Bless The Space Between Us" y se titula "To New Beginnings".

La canción que oyen mientras leo el poema se llama: Whiffing de Borrtex

Espero que les ayude de alguna manera y gracias como siempre por su valiosísimo tiempo & atención🫀

Si te animas a ver mis videos los encuentras en:

¡Llegó el fin de año!

En este capítulo les comparto una reflexión sobre las emociones que despierta el fin de año y una práctica interesante para relacionarnos de una forma diferente con nuestras metas y expectativas para el año venidero.

Espero que les ayude de alguna manera y gracias como siempre por su valiosísimo tiempo & atención🫀

Si te animas a ver mis videos los encuentras en:

Hoy exploramos las pequeñas alegrías de la mano del autor suizo-alemán ganador del premio Nobel: Hermann Hesse.

En 1905 escribió un ensayo titulado "Pequeñas Alegrías". En él trata de describir un antídoto para este deseo de estimulación constante y de angustia por "no vivir lo suficiente". Así que en este capítulo haré el experimento de leerles fragmentos y comentar un poco de cómo podemos aplicarlo a nuestras vidas hoy, más de 100 años más tarde.

Cabe recalcar que no soy experta en literatura, es solo una opinión personal y sugiero tomarlo como eso.

Este es el link al artículo de The Marginalian en el que descubrí el ensayo.

Espero que les ayude de alguna manera y gracias como siempre por su valiosísimo tiempo & atención🫀

Si te animas a ver mis videos los encuentras en:

En este capítulo exploramos la sabiduría de Marco Aurelio, el emperador romano que volcó sus pensamientos más íntimos en un diario. Este diario fue publicado y muchos siglos después el autor ruso Lev Tolstoi lo leyó y citó muchas de sus frases en su libro titulado: "Un calendario de sabiduría".

Algunas décadas después, yo me encuentro con el libro de Lev Tolstoi y una de las frases de Marco Aurelio que habla sobre el servicio y su relación la naturaleza humana. Creo que esta frase es una luz suave, pero certera que ilumina el camino incierto y misterioso de una vida bien aprovechada.

Espero que les ayude de alguna manera y gracias como siempre por su valiosísimo tiempo & atención🫀

Si te animas a ver mis videos los encuentras en:

En este capítulo exploramos a través de un poema de la gran poeta polaca Wislawa Szymborska la sensación desconcertante de no saber qué estás haciendo con tu vida. Lo especial en el estilo de este poema es que retrata una duda existencial con una simpleza y humor que te invita a sonreirle a las grandes incógnitas de la vida.

Espero que les ayude de alguna manera y gracias como siempre por su valiosísimo tiempo & atención🫀

Si te animas a ver mis videos los encuentras en:

Luego de un silencio de 2 años, regresamos con un nuevo capítulo del popularísiMÖ Podcast de Trin.

En este capítulo exploramos una teoría personal sobre el proceso creativo a través del análisis de un video que hice sobre la nostalgia. Además les compartiré algunas cosas que aprendí del libro "Bittersweet" de Susain Cain que justamente habla de esta misteriosa sensación.

Espero que les ayude de alguna manera y gracias como siempre por su valiosísimo tiempo & atención🫀

Si te animas a ver mis videos los encuentras en: