¿Sabes qué es la autoconciencia y cómo puede ayudarte a mejorar tu vida? En este video, te explicaré qué significa ser consciente de ti mismo, de tus fortalezas, debilidades, emociones y motivaciones. También te daré algunos consejos prácticos para desarrollar tu autoconciencia y potenciar tu potencial. Verás cómo al conocerte mejor, podrás tomar mejores decisiones, relacionarte mejor con los demás y alcanzar tus metas. ¡No te lo pierdas!
García, D. (2020). Cómo desarrollar la autoconciencia. Sicología Hoy
Davis, T. (2020). Qué es la autoconciencia y ¿cómo se obtiene? Psychology Today en español Redacción. (2018).
Autoconciencia emocional: qué es, para qué sirve, y cómo potenciarla. Psicología y Mente

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