Riega tu Mente

El poder de los hábitos


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En este episodio Daniel nos habla de uno de sus libros favoritos. El poder de los hábitos, de Charles Duhigg. 

En este episodio vemos. 

  • Que son los hábitos 
  • Como se forman los hábitos en el cerebro 
  • Para que sirven los hábitos
  • El ciclo de los hábitos
  • 4 estrategias para triunfar creando hábitos. 


Redes:
https://riegatumente.buzzsprout.com/
instagram.com/danielc.beyliss/ 


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Riega tu MenteBy DanielC. Beyliss