En este episodio nos sentamos con José LF, Policía Nacional, competidor de culturismo y una de esas voces incómodas que dice lo que piensa… aunque moleste.Un hombre que conoce la disciplina desde dentro, tanto en el gimnasio como en la calle, y que no teme señalar lo que muchos prefieren callar.Hablamos de TODO: • Su vida antes y después de vestir el uniforme. • Cómo compagina los turnos con el entrenamiento y la alimentación. • Intervenciones peligrosas y el impacto físico y mental que dejan. • Por qué cree que la sinceridad incomoda tanto en la sociedad actual. • Su visión sin maquillaje de la realidad y lo que cree que se ha perdido con el tiempo.Además, nos abre la puerta a su faceta más personal: hábitos, rutinas, valores y cómo se mantiene firme en un mundo que parece ir en dirección contraria.Y, como siempre, le hacemos la gran pregunta que da nombre a este pódcast:👉🏻 ¿Ahora qué?Si buscas respuestas políticamente correctas, este no es tu episodio.Si quieres escuchar la verdad sin filtros, dale al play.