En este episodio, el Dr. Raúl Gallo (Hypno Doctor) te guía a través de un proceso de Externalización con Hipnosis, una herramienta fundamental de la Terapia Centrada en Soluciones.

El objetivo es simple pero transformador: separar tu identidad del problema para que dejes de ser su víctima y te conviertas en su observador.

En este ejercicio hipnótico lograrás:

• Desidentificarte: Entender que el problema es algo que te sucede, no algo que eres.

• Personalizarlo: Ver cómo funciona, qué intenciones tiene y cómo se manifiesta en tu vida.

• Recuperar el Mando: Identificar qué acciones le dan poder y, lo más importante, qué recursos internos se lo quitan.

Es momento de que el problema deje de ocupar tu lugar. Escucha este audio en un lugar tranquilo, entra en estado Alfa y comienza a diseñar tu futuro preferido más allá de cualquier etiqueta.

Si sientes que este ejercicio abrió una puerta y estás lista para un cambio diseñado a tu medida, te espero en una sesión privada.

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