Yogi Mundana

El proceso de crear y escribir mi primer libro


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Volver a la Vida no nació como un proyecto.
Nació como una necesidad.

En este episodio te abro el corazón y te cuento cómo fue el proceso de escribir mi primer libro, inspirado en el duelo por la muerte de mi mamá. No fue un camino lineal, ni romántico. Fue catártico, profundamente transformador… y también confrontador.

Escribirlo fue volver a tocar el dolor que muchas veces intenté entender desde la cabeza, pero que solo podía atravesarse con el cuerpo y el alma abiertos. Fue sentarme frente a la ausencia sin anestesia. Fue aceptar que el duelo no se “supera”, se integra. Y que, cuando lo miramos de frente, puede convertirse en un portal hacia una vida más consciente, más verdadera.

En este capítulo te comparto lo que removió en mí escribir cada página, lo que aprendí sobre la muerte, sobre el amor que permanece, y sobre la valentía que implica exponerse con una historia tan íntima.

Porque a veces, para volver a la vida… primero tenemos que atrevernos a mirar la muerte.

Si este episodio resuena contigo, quizá este libro también sea un abrazo para tu propio proceso.

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Yogi MundanaBy Zarina Ávila - @ZavilaParaElAlma