Cuando pensamos en el sufrimiento, es algo que nadie quiere experimentar. Conscientemente evitamos todo lo que nos pueda producir dolor. Sin embargo, nuestra alma frecuentemente atrae el sufrimiento; aunque no lo elijamos, está presente en nuestras vidas a través de la alimentación, lo que vemos, lo que hablamos y en nuestros pensamientos. Muchas cosas nos dañan sin que descubramos cómo liberarnos de ellas.