Hoy en Holicast hablaremos de "El Reloj Interno de Nuestro Cuerpo" úsalo para maximizar tu nutrición, calidad del sueño y performance físico ¡No te lo pierdas! Solo en ADR Networks y ADR Wellness #ActivandoTusSentidos.

En este espacio discutiremos diferentes herramientas basadas en ciencia para optimizar tu salud física y mental.

Yo soy Karla Estefanía tengo un posgrado en Biomedicina y mi pasión es la salud, tengo 10 años de experiencia en investigación científica y actualmente trabajo de la mano de profesionales de la salud en el área de innovación Biotecnológica.

Hoy traigo este programa pensando en ti, mi compromiso es ofrecerte una visión amplia sobre las últimas tendencias en salud y el avance de la ciencia directamente de la voz de los expertos, con la finalidad de ayudarte a tomar decisiones más informadas sobre lo más importante que posees, tu salud!