En este episodio cerramos la temporada 3 de El sentido en medio del dolor, reflexionando sobre lo que significa terminar una etapa y reconocer los cambios que ocurren dentro de nosotros cuando la vida nos transforma. También abrimos la puerta a la temporada 4, donde exploraremos identidad, resiliencia y cómo reconstruir sentido después de momentos difíciles. 

Support the show

🎧 Si este espacio resuena contigo y sientes que necesitas acompañamiento personalizado, encontrarás en la descripción un formulario  confidencial.

Léelo con calma, complétalo solo si sientes que es tu momento. Yo personalmente reviso cada mensaje. 

 🌿 Acompañamiento y sesiones 

 Formulario: https://forms.gle/SzViAPrZWp9RpKtR8 

 📘 Articulos de Apoyo:
https://didralorenzo.com/es/publicaciones/
🤍 Recursos de apoyo: https://ewlifecoaching.com/

📸 Instagram: @didratanatologa

Un podcast de Didra Lorenzo
Tanatóloga y Coach Emocional Holística
Acompañamiento existencial en procesos de pérdida, enfermedad y duelo.

Es posible estar acompañado y aun así sentir una profunda soledad. En este episodio reflexionamos sobre la desconexión emocional en relaciones adultas y el significado existencial de ese vacío silencioso. 

Support the show

🎧 Si este espacio resuena contigo y sientes que necesitas acompañamiento personalizado, encontrarás en la descripción un formulario  confidencial.

Léelo con calma, complétalo solo si sientes que es tu momento. Yo personalmente reviso cada mensaje. 

 🌿 Acompañamiento y sesiones 

 Formulario: https://forms.gle/SzViAPrZWp9RpKtR8 

 📘 Articulos de Apoyo:
https://didralorenzo.com/es/publicaciones/
🤍 Recursos de apoyo: https://ewlifecoaching.com/

📸 Instagram: @didratanatologa

Un podcast de Didra Lorenzo
Tanatóloga y Coach Emocional Holística
Acompañamiento existencial en procesos de pérdida, enfermedad y duelo.

No solo se hace duelo por personas; también por la vida que imaginamos y no llegó. Este episodio aborda la frustración adulta, las expectativas no cumplidas y cómo resignificar el camino sin perder dirección. 

Support the show

🎧 Si este espacio resuena contigo y sientes que necesitas acompañamiento personalizado, encontrarás en la descripción un formulario  confidencial.

Léelo con calma, complétalo solo si sientes que es tu momento. Yo personalmente reviso cada mensaje. 

 🌿 Acompañamiento y sesiones 

 Formulario: https://forms.gle/SzViAPrZWp9RpKtR8 

 📘 Articulos de Apoyo:
https://didralorenzo.com/es/publicaciones/
🤍 Recursos de apoyo: https://ewlifecoaching.com/

📸 Instagram: @didratanatologa

Un podcast de Didra Lorenzo
Tanatóloga y Coach Emocional Holística
Acompañamiento existencial en procesos de pérdida, enfermedad y duelo.

A veces la vida sigue funcionando, pero internamente ya no te reconoces. En este episodio exploramos la pérdida silenciosa de identidad en la adultez y cómo recuperar claridad y sentido cuando sientes desconexión interna. 

Support the show

🎧 Si este espacio resuena contigo y sientes que necesitas acompañamiento personalizado, encontrarás en la descripción un formulario  confidencial.

Léelo con calma, complétalo solo si sientes que es tu momento. Yo personalmente reviso cada mensaje. 

 🌿 Acompañamiento y sesiones 

 Formulario: https://forms.gle/SzViAPrZWp9RpKtR8 

 📘 Articulos de Apoyo:
https://didralorenzo.com/es/publicaciones/
🤍 Recursos de apoyo: https://ewlifecoaching.com/

📸 Instagram: @didratanatologa

Un podcast de Didra Lorenzo
Tanatóloga y Coach Emocional Holística
Acompañamiento existencial en procesos de pérdida, enfermedad y duelo.

La carga invisible de quien siempre sostiene.  ¿Qué pasa cuando siempre eres el/la fuerte y ya no puedes más?  Hay personas que siempre son las fuertes, las que sostienen, las que responden. 

En este episodio exploramos la sobrecarga emocional invisible, el agotamiento silencioso y cómo reconocer el límite puede convertirse en el inicio de una resiliencia más consciente. 

Support the show

🎧 Si este espacio resuena contigo y sientes que necesitas acompañamiento personalizado, encontrarás en la descripción un formulario  confidencial.

Léelo con calma, complétalo solo si sientes que es tu momento. Yo personalmente reviso cada mensaje. 

 🌿 Acompañamiento y sesiones 

 Formulario: https://forms.gle/SzViAPrZWp9RpKtR8 

 📘 Articulos de Apoyo:
https://didralorenzo.com/es/publicaciones/
🤍 Recursos de apoyo: https://ewlifecoaching.com/

📸 Instagram: @didratanatologa

Un podcast de Didra Lorenzo
Tanatóloga y Coach Emocional Holística
Acompañamiento existencial en procesos de pérdida, enfermedad y duelo.

Muchas personas sienten tristeza, vacío o cansancio aun cuando “todo está bien”, y terminan cargando culpa emocional por no estar agradecidas o fuertes todo el tiempo. En este episodio exploramos la autoexigencia interna, la comparación del dolor y cómo recuperar el derecho a sentir para iniciar un proceso real de resiliencia emocional y sentido de vida. 

Support the show

🎧 Si este espacio resuena contigo y sientes que necesitas acompañamiento personalizado, encontrarás en la descripción un formulario  confidencial.

Léelo con calma, complétalo solo si sientes que es tu momento. Yo personalmente reviso cada mensaje. 

 🌿 Acompañamiento y sesiones 

 Formulario: https://forms.gle/SzViAPrZWp9RpKtR8 

 📘 Articulos de Apoyo:
https://didralorenzo.com/es/publicaciones/
🤍 Recursos de apoyo: https://ewlifecoaching.com/

📸 Instagram: @didratanatologa

Un podcast de Didra Lorenzo
Tanatóloga y Coach Emocional Holística
Acompañamiento existencial en procesos de pérdida, enfermedad y duelo.

Muchas personas siguen cumpliendo con su vida mientras por dentro sienten que algo cambió. En este episodio exploramos la desconexión interna y el duelo silencioso por la identidad que ya no es la misma. 

Support the show

🎧 Si este espacio resuena contigo y sientes que necesitas acompañamiento personalizado, encontrarás en la descripción un formulario  confidencial.

Léelo con calma, complétalo solo si sientes que es tu momento. Yo personalmente reviso cada mensaje. 

 🌿 Acompañamiento y sesiones 

 Formulario: https://forms.gle/SzViAPrZWp9RpKtR8 

 📘 Articulos de Apoyo:
https://didralorenzo.com/es/publicaciones/
🤍 Recursos de apoyo: https://ewlifecoaching.com/

📸 Instagram: @didratanatologa

Un podcast de Didra Lorenzo
Tanatóloga y Coach Emocional Holística
Acompañamiento existencial en procesos de pérdida, enfermedad y duelo.

Cuando las emociones no se expresan, el cuerpo muchas veces se convierte en el lugar donde el duelo se manifiesta.
En este episodio exploramos qué es la somatización, por qué ocurre y cómo iniciar un camino de sanación desde una mirada tanatológica y de resiliencia holística emocional. 

Support the show

🎧 Si este espacio resuena contigo y sientes que necesitas acompañamiento personalizado, encontrarás en la descripción un formulario  confidencial.

Léelo con calma, complétalo solo si sientes que es tu momento. Yo personalmente reviso cada mensaje. 

 🌿 Acompañamiento y sesiones 

 Formulario: https://forms.gle/SzViAPrZWp9RpKtR8 

 📘 Articulos de Apoyo:
https://didralorenzo.com/es/publicaciones/
🤍 Recursos de apoyo: https://ewlifecoaching.com/

📸 Instagram: @didratanatologa

Un podcast de Didra Lorenzo
Tanatóloga y Coach Emocional Holística
Acompañamiento existencial en procesos de pérdida, enfermedad y duelo.

No fue una muerte, pero fue una pérdida: un episodio para quienes sienten un dolor que nadie valida y no saben cómo nombrar lo que les pasa. Hablamos de duelos invisibles, pérdidas sin funeral y de lo que ocurre cuando sigues funcionando por fuera, pero algo dentro de ti cambió. 

Support the show

🎧 Si este espacio resuena contigo y sientes que necesitas acompañamiento personalizado, encontrarás en la descripción un formulario  confidencial.

Léelo con calma, complétalo solo si sientes que es tu momento. Yo personalmente reviso cada mensaje. 

 🌿 Acompañamiento y sesiones 

 Formulario: https://forms.gle/SzViAPrZWp9RpKtR8 

 📘 Articulos de Apoyo:
https://didralorenzo.com/es/publicaciones/
🤍 Recursos de apoyo: https://ewlifecoaching.com/

📸 Instagram: @didratanatologa

Un podcast de Didra Lorenzo
Tanatóloga y Coach Emocional Holística
Acompañamiento existencial en procesos de pérdida, enfermedad y duelo.

Cuando pierdes algo y nadie valida tu dolor, el duelo se vuelve silencioso.
Este episodio habla de las pérdidas que no tienen nombre, de los dolores que no reciben permiso para existir y de lo que ocurre cuando sigues funcionando mientras algo por dentro se apaga.

Aquí reflexionamos sobre el impacto emocional de las pérdidas invisibles, el cansancio profundo que aparece cuando no te escuchas, la desconexión interior y la sensación de no reconocerte después de un cambio que nadie llamó duelo.

Este episodio es para quienes sienten que algo cambió en su vida —una relación, un rol, una etapa, una versión de sí mismos— y no saben explicar por qué se sienten así, pero lo sienten en el cuerpo, en el silencio y en la soledad.

Hablamos de resiliencia emocional sin romantizar el dolor, de validar lo que duele aunque nadie más lo vea y de comenzar a reconstruir sentido en medio de la confusión.

Si este episodio resonó contigo, quizás no estás exagerando.
Quizás lo que viviste también fue una pérdida.

Support the show

🎧 Si este espacio resuena contigo y sientes que necesitas acompañamiento personalizado, encontrarás en la descripción un formulario  confidencial.

Léelo con calma, complétalo solo si sientes que es tu momento. Yo personalmente reviso cada mensaje. 

 🌿 Acompañamiento y sesiones 

 Formulario: https://forms.gle/SzViAPrZWp9RpKtR8 

 📘 Articulos de Apoyo:
https://didralorenzo.com/es/publicaciones/
🤍 Recursos de apoyo: https://ewlifecoaching.com/

📸 Instagram: @didratanatologa

Un podcast de Didra Lorenzo
Tanatóloga y Coach Emocional Holística
Acompañamiento existencial en procesos de pérdida, enfermedad y duelo.