La vuelta a la rutina de siempre no es fácil para muchísimas personas y es que pasar semanas de buenos momentos, de poder vivir sin tener que pensar demasiado, de disfrutar de la lectura frente al mar... pueden calar hondo.

Hoy te hablo sobre el estrés posvacacional y cómo evitarlo o al menos reducirlo.

Feliz vuelta!