📌 En este episodio descubre:

• por qué la lactosa, ese azúcar que a menudo evitamos, es esencial para el desarrollo cerebral de tu bebé.
• los mitos y realidades de este componente clave en la alimentación infantil (desde su papel como fuente de energía hasta su impacto en el desarrollo neurológico)
• las herramientas para tomar decisiones informadas sobre la alimentación de tu bebé.

💡 Temas clave que exploramos

• ¿Qué es la lactosa y por qué es tan importante en los primeros años de vida?
• El rol único de la lactosa en el desarrollo cerebral: energía y plasticidad neuronal.
• ¿Es posible que la leche materna no tenga lactosa? Mitos comunes desmentidos.
• Diferencias entre intolerancia a la lactosa y alergias alimentarias: ¿cómo identificarlas?
• ¿Cuándo es realmente necesario optar por fórmulas sin lactosa?

👩‍⚕️ Nuestra invitada
La Dra. Damaris Pupo cuenta con una impresionante trayectoria: es gastropediatra especializada en nutrición infantil del Baptist Hospital en Miami, Florida; maestrías en nutrigenómica y microbiota; y práctica privada en el Hospital Ángeles de Puebla. Su enfoque combina ciencia y experiencia clínica para ofrecer respuestas claras a las preocupaciones de las mamás.

💬 Este episodio es para ti si…

• Eres mamá primeriza confundida por información contradictoria sobre la lactosa.
• Te preocupa si tu bebé podría tener intolerancia o alergia a ciertos alimentos.
• Quieres entender cómo optimizar la nutrición para apoyar el desarrollo cerebral de tu hijo.

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