En el programa de hoy dedicamos la Runner Historia a Paula Radcliffe y tuvimos las secciones habituales con nuestro meteorólogo Carlos Velasco, el calendario de carreras con Raúl Fuentes que nos habló de la San Silvestre Vallecana, Dani Porro nos ayudó a prevenir las lesiones, Franc Beneyto continuó con su plan de entrenamiento para correr una 10k el día 31 y Juan Carlos Higuero nos informó de la actualidad del ateltismo.