เลาะรั้วครัวไต้หวันสัปดาห์นี้มาพร้อมกับ 10 เมนูอาหารเพื่อสร้างสมดุลสุขภาพร่างกายที่ดีตามแบบฉบับพนักงานออฟฟิศไต้หวัน อย่างที่เราทราบกันดีว่าวิธีชีวิตของพนักงานออฟฟิศในไต้หวันมักผูกติดอยู่กับเมนูข้าวกล่องเป็นหลัก ซึ่งก็จะมีทั้งคนที่ห่อข้าวกล่องมาเองและคนที่สั่งซื้อข้าวกล่องมารับประทาน แน่นอนว่าเรามีเวลาเตรียมข้าวกล่องมารับประทานเองเราก็จะสามารถจัดสรรคุณค่าทางโภชนาการได้อย่างเหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการ แต่หากซื้อรับประทานก็อาจจะมีสารอาหารบางอย่างมาไปหรือน้อยไป และเมื่อเรารับประทานต่อเนื่องทุกวันก็อาจจะส่งผลต่อสมดุลต่างๆ ในร่างกายของเราระยะยาวได้ด้วย พนักงานออฟฟิศในไต้หวันจึงมักมีการรับประทานเมนูอื่นเพิ่มควบคู่กับอาหารมื้อหลักเพื่อประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย