OSA 1 | Tässä jaksossa pureudutaan elämäntapamuutokseen tavalla, joka menee pintaa syvemmälle. Vieraana on elämäntapavalmentaja Pinja Pitkänen, joka tunnetaan suorasta ja rehellisestä tavastaan puhua muutoksesta, ilman silittelyä tai selittelyä.

Jaksossa keskustellaan Pinjan omasta tarinasta: siitä, mistä muutos lopulta lähti liikkeelle.

Lisäksi pohdimme, miksi tieto ei yksin riitä muutokseen, miten identiteetti ja omat uskomukset voivat pitää ihmisen paikallaan ja miksi vastuun ottaminen on usein vaikein, mutta välttämättömin askel.

Puhumme myös vitutuksesta: mitä se oikeasti kertoo ja miten sen voi kääntää toiminnaksi.

Tämä jakso ei tarjoa nopeita ratkaisuja. Se tarjoaa rehellisiä näkökulmia muutokseen.

Pinja Pitkänen IG: @pinjahpitkanen

Pinjan verkkosivut: Käännetään vitutus voitoksi