Во оваа кратка епизода читам една приказна што отвора многу подлабоко прашање:

Дали реалноста е единственото што го одредува нашето искуство?
Или нешто од тоа го создава и нашиот поглед?

Епизода за перспектива, психолошка зрелост и надеж што не ја негира реалноста.

Повеќето луѓе мислат дека ако се чувствуваат заглавено, им треба повеќе дисциплина, подобар план, подобра организација, повеќе труд.

Но, што ако проблемот не е во дисциплината?

Што ако не си мрзелива, не си недоволно мотивирана и не ти треба уште една техника?

Во оваа епизода зборувам за разликата меѓу дисциплина и капацитет, за тоа како хроничниот стрес влијае на мотивацијата и зошто многу способни жени погрешно заклучуваат дека проблемот е во нив.

На крајот те очекува и кратка вежба со едно прашање што може да ти помогне да видиш што навистина ти недостига во моментов.

Повеќето родители би направиле сè за своите деца.

Но, што ако токму тука понекогаш лежи проблемот?

Во оваа епизода зборувам за една реченица што првпат ја слушнав во авион пред повеќе од 13 години и која подоцна ме следеше низ психотерапија, книги, обуки и личен развој:

„Прво стави ја маската за кислород на себе.“

Зошто оваа инструкција нема врска со себичноста?

Што навистина значи да останеш без „кислород“ во секојдневниот живот?

Како изгледа кога со години функционираме надвор од сопствениот капацитет?

И што учат децата кога нè гледаат постојано да се ставаме последни?

На крајот те очекува и едно прашање што можеби ќе остане со тебе долго по завршувањето на епизодата.

P. S. Можноста да бидеш дел од Матресценција се отворени уште само 4 дена.

Потоа групата се затвора и не постои можност да влезеш во неа. 

https://elenadjebr.com/courses/matrescencija/

Ако чувствуваш дека веќе подолго време живееш без кислород, можеби ова е твојот момент да посегнеш по маската.

🎧 Слушни ја епизодата и сподели ми која мисла најмногу остана со тебе.

Не мислам дека ти треба уште еден подкаст.

Не мислам дека ти треба уште една книга.

Не мислам дека ти треба уште еден совет.

Мислам дека веќе знаеш многу повеќе отколку што живееш.

Па зошто тогаш и понатаму е тешко?

Зошто е полесно да слушаш за граници отколку да поставиш граница?

Зошто е полесно да слушаш за самодоверба отколку да си веруваш себеси?

Зошто е полесно да слушаш за промена отколку навистина да се промениш?

Во оваа епизода зборувам за отпорите што нѐ држат во место, за разликата помеѓу знаење и трансформација и за причината поради која толку многу паметни, способни и силни жени остануваат заглавени на истите места со години.

Последен рок да влезеш во Матресценција е 20.06.2026 година.

https://elenadjebr.com/courses/matrescencija/

Цената која ја плаќаш кога само се бараш себе, а не знаеш ни каде си се изгубила. Што е тоа барај се себе? Каде?

Последен рок за влез во Матресценција е 20.06.2026 година

За тебе која си спремна да го поминеш ова лето на поинаков начин и да растеш низ мајчинството

LINK: https://elenadjebr.com/courses/matrescencija/

Многу мајки се споредуваат со други без да видат од кое место доаѓаат тие споредби.
Не е исто да градиш кога имаш стабилност и кога едвај поминуваш ден.

Зошто е полесно некој друг да ни е виновен?
Што се случува кога конечно ќе почнеш да се слушаш?

Епизода за несвесните избори, повторувањата и моментот кога враќањето кон себе станува неизбежно.

СОН Метод: https://elenadjebr.com/courses/son/

Ако ти е потешко отколку порано,
можеби не одиш назад, туку се случува нешто многу важно.

Полесно беше кога не гледаше.
Потешко е кога гледаш и не можеш назад.

🎧 Епизодата е достапна на Spotify и YouTube

Не си неодлучна.
Само знаеш колку одлуката ќе ти го промени животот.

Разликата помеѓу зрела пауза и страв што се крие зад „ми треба уште време“, како да препознаеш што е што и како да се поддржиш да не останеш предолго во тој меѓупростор.

Во оваа епизода зборувам за таа празнина меѓу старото и новото, местото каде што многу жени се чувствуваат збунето, уморно или „како да не се свои“, иако однадвор сè изгледа во ред.

Ако си во период кога гледаш,
а сè уште не знаеш што следува,
ова е за тебе.

Овој поткаст не заменува разговор со стручно лице.