Elfin podcast

In deze aflevering duiken we in de psychologie achter geld en beleggen. Waarom weten we vaak wél wat verstandig is, maar doen we toch iets anders?

Samen met Lies Oudemans van VanEck Direct praat ik over de invloed van kennis, emoties en omgeving op ons financiële gedrag. Van risico’s inschatten tot de impact van je opvoeding en de mensen om je heen: geld blijkt veel emotioneler dan we denken.

We hebben het over veelgemaakte fouten bij beleggen, waarom starten vaak spannender voelt dan het daadwerkelijk is en hoe gedragsbiases zoals FOMO invloed hebben op je keuzes. Ook bespreken we verschillen tussen mannen en vrouwen in beleggingsgedrag en waarom klein beginnen vaak de beste manier is om vertrouwen op te bouwen.

Een gesprek over geld, gedrag en waarom je niet alles meteen perfect hoeft te doen om tóch te beginnen.

Takeaways

• Waarom kennis alleen niet genoeg is om goede financiële keuzes te maken
• Hoe emoties en omgeving invloed hebben op je beleggingsgedrag
• De rol van gedragsbiases zoals FOMO bij investeren
• Waarom klein beginnen vaak slimmer is dan wachten op het perfecte moment
• Hoe ervaringen uit je jeugd invloed kunnen hebben op hoe je met geld omgaat

Wil jij ook een relaxte belegger worden, lees dan hier hoe je dat wordt: https://thisiselfin55352.ac-page.com/campaign-de-relaxte-belegger

Dit is een reclame. De gepresenteerde informatie door VanEck Management B.V. en de aan haar verbonden en gelieerde bedrijven, samen VanEck, is uitsluitend bedoeld om Nederlandse beleggers die Nederlands belastingplichtig zijn te voorzien van algemene en voorlopige informatie. Het vertrouwen op de informatie in dit materiaal is geheel ter eigen beoordeling van de ontvanger  en mag niet worden opgevat als beleggings-, juridisch of fiscaal advies. In Nederland is gereguleerd door de Autoriteit Financiële Markten (AFM). De informatie heeft geen betrekking op de specifieke beleggingsdoelstellingen, financiële situatie of behoeften van een individuele belegger.

Beleggen kent risico's. Je kan (een deel) van je inleg verliezen. In het verleden behaalde resultaten bieden geen garantie voor de toekomst. De visies en meningen die hier worden gegeven, zijn die van de auteur(s) en komen niet noodzakelijkerwijs overeen met die van VanEck. Deze informatie is actueel op de datum van publicatie en kan worden aangepast op basis van veranderende marktomstandigheden." 

In deze aflevering praat Lieke met Iris, beter bekend als One Broke Girl, over iets wat verrassend vaak gebeurt zodra je transparant bent over geld: haat. Iris deelt haar eigen budget al jaren online en krijgt daar regelmatig stevige reacties op. Vooral van mensen die vinden dat je pas tips mag geven als je financiële plaatje “perfect” is. Iris prikt daar dwars doorheen: een budget is geen rechte lijn. Het verandert, het schuurt, er zitten duurdere maanden tussen. Precies daarom is openheid zo waardevol.

Het gesprek gaat minder over “de beste bespaartips” en veel meer over gedrag. Iris zegt: geld is zelden een kennisprobleem. Kennis kun je overal vinden. Het echte probleem is dat mensen hun kop in het zand steken, omdat eerlijk kijken ongemakkelijk is. Zinnen als “ik weet niet waar mijn geld blijft” of “geld is niet belangrijk” zijn vaak een excuus om niet te hoeven kijken.

In deze aflevering hoor je:

• Waarom Iris haar eigen budget deelt (en waarom dat zó veel oproept bij mensen)
• De #1 reactie die ze krijgt: “je mag pas tips geven als je perfect bent”
• Waarom geld zelden een kennisprobleem is, maar bijna altijd een gedragsprobleem
• Wat “ik weet niet waar mijn geld blijft” eigenlijk betekent
• Waarom besparen een grens heeft (en verdienen óók bij financial selfcare hoort)
• Salaris onderhandelen: waarom mannen het wél doen en vrouwen te vaak niet
• Waarom praten over salaris alles kan veranderen (ook voor je collega)
• De meest simpele, maar meest confronterende tool: een kasboek op papier
  

In dit gesprek duiken we in het idee van herbalanceren binnen een ETF-portfolio: waarom het zo belangrijk is, hoe het werkt, en vooral hoe je ermee voorkomt dat je strategie stiekem een ander plan wordt dan je ooit bedoelde.

Herbalanceren betekent vervolgens dat je je portfolio weer terugbrengt naar die afgesproken verdeling, zodat je risico en strategie kloppen met wat jij wilde.

We bespreken ook iets wat veel mensen vergeten: je kunt niet alleen tussen categorieën herbalanceren, maar ook binnen categorieën en ETF’s. Zeker bij ETF’s kan de weging ongemerkt scheef groeien, bijvoorbeeld door een paar grote bedrijven die steeds zwaarder gaan meewegen. Dat kan betekenen dat je meer risico loopt dan je denkt. Een mogelijke manier om dat risico te temperen is kijken naar alternatieven zoals equal weight-indices, waarbij bedrijven gelijker worden gewogen.

Verder gaat het gesprek over de balans tussen “saai” en “exotisch” beleggen. Saai beleggen klinkt niet sexy, maar het is vaak precies wat je nodig hebt voor rust, consistentie en rendement op de lange termijn. Exotisch kan, maar dan bewust en in een klein hoekje.

Ook belangrijk: timing en frequentie. Wanneer herbalancer je? Doe je dat op vaste momenten, of juist wanneer de markt flink beweegt? We bespreken hoe je omgaat met volatiliteit zonder in paniek te handelen, en hoe je voorkomt dat je blijft uitstellen (want ja: beleggen kan ook een perfecte plek zijn voor procrastinatie).

Tot slot gaat het over wat er gebeurt als het leven verandert. Nieuwe baan, kinderen, scheiding, ondernemer worden, verhuizing: dat soort momenten zijn vaak een logische aanleiding om je asset allocatie en je plan opnieuw te checken.

En dan: de grote onderschatte factor — emotionele discipline. Een exitstrategie (wat doe je als de markt daalt of juist hard stijgt?) helpt je om niet op gevoel, maar op plan te handelen.

Belangrijkste takeaways

• Asset allocatie is de basis van je strategie en je risiconiveau.
• Herbalanceren is het terugbrengen van je portfolio naar die basis, zodat je plan je plan blijft.
• Simpel beleggen werkt vaak beter dan ingewikkeld doen.
• Emotionele discipline is minstens zo belangrijk als de “juiste” ETF kiezen.
• Hoe word je een relaxte belegger? Lees het hier thisiselfin55352.ac-page.com/campaign-de-relaxte-belegger

Dit is een reclame. De gepresenteerde informatie door VanEck Management B.V. en de aan haar verbonden en gelieerde bedrijven, samen VanEck, is uitsluitend bedoeld om Nederlandse beleggers die Nederlands belastingplichtig zijn te voorzien van algemene en voorlopige informatie. Het vertrouwen op de informatie in dit materiaal is geheel ter eigen beoordeling van de ontvanger  en mag niet worden opgevat als beleggings-, juridisch of fiscaal advies. In Nederland is gereguleerd door de Autoriteit Financiële Markten (AFM). De informatie heeft geen betrekking op de specifieke beleggingsdoelstellingen, financiële situatie of behoeften van een individuele belegger.

Beleggen kent risico's. Je kan (een deel) van je inleg verliezen. In het verleden behaalde resultaten bieden geen garantie voor de toekomst. De visies en meningen die hier worden gegeven, zijn die van de auteur(s) en komen niet noodzakelijkerwijs overeen met die van VanEck. Deze informatie is actueel op de datum van publicatie en kan worden aangepast op basis van veranderende marktomstandigheden.

In deze aflevering gaat Lieke met journalist Liesbeth Staats in gesprek over een typisch Nederlands fenomeen met enorme gevolgen: vrouwen die minder betaald werken zodra er kinderen komen. Niet omdat vrouwen daar altijd bewust voor kiezen, maar omdat Nederland zo is ingericht. Schooldagen eindigen vroeg, regelzaken moeten tijdens kantoortijden, opvang is niet vanzelfsprekend, en sociale normen drukken vrouwen ongemerkt richting parttime. Liesbeth legt uit dat dit niet alleen een persoonlijke keuze is, maar een systeem van cultuur, historie en verwachtingen.

In deze aflevering hoor je:

• Waarom parttime in Nederland cultureel ingebakken is (zonder dat iemand het ooit officieel besloot)
  
  
• Hoe het systeem (school, opvang, kantoortijden) vrouwen richting minder werk duwt
  
  
• Waarom “vrije keuze” vaak helemaal niet zo vrij is
• Wat het je kost: inkomen, pensioen, zelfstandigheid en opties
• Waarom onbetaald werk een van de grootste misstanden is
• Waarom praten over geld in je relatie meteen emotioneel wordt (“denk je dat we uit elkaar gaan?”)
• Wat je wél kunt doen: scenario’s, afspraken, autonomie bouwen
  
  

In deze aflevering ontrafelt Lieke samen met Steffy de uitspraak: “Meditatie en miljoenen verdienen zijn een match made in heaven.” Niet omdat geld vanzelf naar je toe komt zodra je je ogen dichtdoet, maar omdat meditatie je helpt om uit je eigen twijfels, ego en aangeleerde overtuigingen te stappen. En juist dat maakt je een ondernemer (en mens) die betere keuzes maakt, meer durft te delegeren en niet vastloopt in de grind-mentaliteit.

Steffy vertelt open hoe ze begon met ondernemen vanuit één dominante overtuiging: ik moet altijd hard werken, anders verdien ik geen geld. Pas toen ze letterlijk van werk werd losgetrokken (Burning Man, geen telefoon, geen bereik) kwam de vraag op tafel: wie ben ik zonder werk, en welk leven wil ik eigenlijk? Dat werd een kantelpunt. Ze leerde ambitie en spiritualiteit te combineren, en juist daardoor werd ze nuchterder: minder leven in de toekomst, meer genieten in het nu.

Een verrassend praktisch gesprek over geld, ego, intuïtie, overvloed en de schaamte die veel vrouwen voelen als ze meer willen.

In deze aflevering hoor je:

• Waarom mediteren niet “de shortcut naar geld” is, maar wel een shortcut naar betere keuzes
• Hoe de overtuiging “ik moet altijd hard werken” je stiekem klein houdt
• Het verschil tussen intuïtie en onrust (en hoe je dat leert herkennen)
• Waarom delegeren vaak geen skills-probleem is, maar een ego-probleem
• Financial selfcare volgens Steffie: veiligheid bouwen én jezelf ruimte gunnen
• Het taboe op geld in de spirituele wereld, en waarom dat juist zonde is
• De meest simpele, maar meest effectieve eerste stap: inzicht in je cijfers
  

Wat je leert (lekker concreet):

• Hoe je stopt met je gedachten als waarheid zien (en daardoor rustiger beslist)
• Hoe je geldkeuzes maakt zonder te blijven hangen in “gevoel” of “moeten”
• Hoe je schaamte rondom meer geld willen doorbreekt
• Hoe je met één simpel overzicht (ja, echt een simpel excelletje) meer grip krijgt
  

Voor wie is deze aflevering?

• Als je veel aan selfcare doet, maar geld nog een beetje voor je uitschuift
• Als je ondernemer bent en merkt dat je hoofd altijd “aan” staat
• Als je meer wil verdienen, maar je daar óók ongemakkelijk bij voelt
  

Als je het woord overvloed interessant vindt, maar ook gewoon van spreadsheets houdt

In deze aflevering bespreekt Lieke met Sjaak en Leontien van BrightPensioen de complexe wereld van pensioenen. Ze behandelen de basisprincipes van pensioen, de drie pijlers van pensioen in Nederland, en de rol van werkgevers en pensioenfondsen.

Daarnaast wordt er ingegaan op persoonlijke pensioenplanning en de toekomst van het pensioenstelsel. De aflevering biedt praktische inzichten en tips voor luisteraars om hun pensioen beter te begrijpen en te plannen.

Klaar om een (eerste) stap te zetten in je pensioenopbouw?

Via Elfin krijg je korting bij BrightPensioen. Open je via deze link een pensioenrekening, dan betaal je géén inschrijfkosten (= 50 euro korting)

Chapters

00:00 Wat is Pensioen?

05:50 De Drie Pijlers van Pensioen

11:44 Werken met Werkgeverspensioen

13:15 De Complexiteit van Pensioenopbouw

14:59 Veranderingen in het Pensioenstelsel

16:34 De Rol van Werkgevers in Pensioenregelingen

18:13 Inzicht in je Pensioenoverzicht

22:09 Persoonlijke Pensioenbehoeften en Berekeningen

25:55 Emotioneel versus Rationeel Rendement

29:22 De Uitdagingen van Ondernemers

32:02 Mini Pensioen en Zingeving

35:02 Financiële Onafhankelijkheid en Werkplezier

37:52 De jaarruimte en Pensioenopbouw

43:19 Pensioenkloof en Toekomstige Generaties

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dit gesprek met Karin, founder van BrightPensioen en Leontien Brand & Communications lead van BrightPensioen wordt de pensioenkloof besproken, met een focus op de oorzaken en mogelijke oplossingen. De impact van parttime werk, de loonkloof en de rol van vrouwen in de financiële wereld komen aan bod. Er wordt benadrukt hoe belangrijk het is om bewust te zijn van je pensioenopbouw en om actie te ondernemen om financiële gelijkheid te bevorderen.

Klaar om een (eerste) stap te zetten in je pensioenopbouw?

Via Elfin krijg je korting bij BrightPensioen.  Open je via deze link een pensioenrekening, dan betaal je géén inschrijfkosten (= 50 euro korting)

Takeaways

• De pensioenkloof is een groot probleem voor vrouwen in Nederland.
• Vrouwen werken vaak parttime, wat hun pensioenopbouw beïnvloedt.
• Het is belangrijk om vroeg te beginnen met pensioenopbouw.
• Kennis over pensioen is essentieel voor financiële zelfredzaamheid.
• Het gesprek over pensioen moet al vroeg in een relatie plaatsvinden.
• De overheid moet rekening houden met de situatie van vrouwelijke zzp'ers.
• De nieuwe pensioenwetgeving biedt niet de oplossingen die nodig zijn.

Linkje naar de tool om jaarruimte te berekenen.

Linkje naar de tool om pensioen te berekenen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Onderhandelen blijft voor veel vrouwen spannend. Laat staan als je hoogsensitief bent en álles oppikt in zo'n gesprek: de sfeer, de blikken, de spanning. In deze aflevering spreekt Lieke met Suzanne Nieuwenhuijs-Mekking, expert op het gebied van hoogsensitiviteit en leiderschap.

Samen ontrafelen ze waarom onderhandelen zo overweldigend kan voelen, wat een hoogsensitief brein anders doet en vooral: hoe je die gevoeligheid juist inzet als kracht.

• Waarom onderhandelen extra spannend kan zijn voor HSP’s
• Hoe je als HSP gesprekken voorbereidt zonder jezelf kwijt te raken
• Praktische tools voor het omgaan met spanning en overprikkeling
• Hoe je je gevoel van waarde versterkt vóór je dat gesprek ingaat
• Waarom stilte (ja, stilte!) een van je krachtigste tools is
• En: hoe je jezelf kunt trainen zonder harder te worden

💬 “Het is spannend. Maar je hoeft niet te wachten tot het niet meer spannend is. Je kunt het ook gewoon doen met de angst onder je arm.”

• Gebruik je empathie en strategie om win-win te creëren
• Onderhandelen doe je niet in het moment, maar in je voorbereiding
• Houd een complimentenmapje bij en bouw je ‘trotslijst’
• Maak het niet persoonlijk als je een ‘nee’ krijgt
• En onthoud: nee is het begin van de onderhandeling

Meer leren over hoogsensitiviteit, prikkelmanagement of leiderschap? Volg Suzanne via https://werkgelukt.com

En wil je meer tools voor onderhandelen? Bij Elfin vind je masterclasses, artikelen én support van andere vrouwen die net als jij hun waarde willen claimen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Van uitstel naar actie: waarom financieel fit worden voelt als sporten (met Lizzy Blijlven)

Wat hebben geld en sporten met elkaar te maken? Alles. In deze aflevering spreekt Lieke met Lizzy over het doorbreken van patronen die je klein houden. De smoesjes, de uitstelgedachtes, het gevoel dat je nog niet genoeg weet of dat het nog niet het juiste moment is. Herkenbaar? Dan is deze aflevering voor jou.

Want net als bij sporten begint financieel fit worden niet met de perfecte start, maar met één keuze: je gaat het doen. Stap voor stap. Niet groots en meeslepend, maar praktisch en herhaalbaar.

• Waarom geld en sporten vaak draaien om hetzelfde patroon: uitstel
• Hoe je patronen herkent die je tegenhouden (zonder jezelf te veroordelen)
• Waarom vrouwen vaak wél willen, maar toch niet in actie komen
• Hoe kleine stappen in je financiën (of sport) enorme impact hebben
• Wat er gebeurt als je wél gaat, wél kiest, wél begint
• En waarom je niet hoeft te wachten tot je “klaar bent”

“Je hoeft niet te wachten tot je meer weet. Je hoeft alleen te beginnen.”

Omdat geld geen rationeel spel is. Het is een gevoelsding. Net als sporten. Het vraagt discipline, maar vooral liefde voor je toekomst. Deze aflevering helpt je om eerlijk naar jezelf te kijken en iets te veranderen, zonder druk, maar met daadkracht.

Wil jij je denkwijze rondom geld verbeteren en in één dag een financieel plan creëren waar je energie van krijgt? Schrijf je dan nu vrijblijvend in voor de wachtlijst en wordt als eerste op de hoogte gebracht wanneer de inschrijving opent. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering duikt Lieke in de verschillen tussen mannen en vrouwen op de beurs. Want waarom is het eigenlijk zo dat vrouwen gemiddeld een hoger rendement behalen, maar nog steeds minder vaak beleggen dan mannen?

Lieke neemt je mee langs de cijfers, de gedragsverschillen én de culturele overtuigingen die nog steeds zorgen voor een flinke vermogenskloof tussen mannen en vrouwen. Maar het goede nieuws? Er valt veel te leren. En dat begint bij jezelf goed informeren.

• Waarom mannen gemiddeld eerder starten met beleggen dan vrouwen
• Hoeveel mannen en vrouwen gemiddeld per maand investeren
• De verdeling tussen ETF’s, aandelen, crypto en duurzame beleggingen
• Wat er gebeurt als de beurs beweegt en waarom vrouwen dan kalmer blijven
• Het effect van financiële educatie, voorbeeldgedrag en zelfvertrouwen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.