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Eli Ocampo - Nutrici贸n Inteligente 馃崕
Eli Ocampo - Nutrici贸n Inteligente 馃崕 episodes
- Fenotipos de Obesidad
En este episodio Eli Ocampo nos explica qu茅 son los fenotipos de obesidad, su clasificaci贸n y c贸mo identificarlos 隆No te lo pierdas! 馃崕
#podcast #nutriologa #obesidad #fenotiposdeobesidad10 min - Amortiguadores de la diabetes 驴Cu谩les son?
En este episodio Eli Ocampo nos cuenta sobre los amortiguadores de la diabetes que existen, cu谩les son y c贸mo es que podemos utilizarlos para prevenir a煤n cuando no tengamos diabetes 隆No te lo pierdas! 馃崕
#nutricioninteligente #entrevista #nutriologa #podcast #diabetes
7 min - Hidrataci贸n: 驴Cu谩nta agua debes tomar?En este episodio Eli Ocampo nos revela algunos mitos relacionados con la hidrataci贸n, adem谩s nos indica cu谩l es la cantidad adecuada de agua que debemos tomar al d铆a 隆No te lo pierdas! 馃崕#nutriciondeportiva #nutri贸loga #podcast #hidratacion11 min
- Nutrici贸n en Tiempos de Redes SocialesEn este episodio platicamos sobre los riesgos que corremos al hacer caso a "influencers fitness" que no tienen las credenciales para recetar suplementos o complementos alimenticios, as铆 como la forma en que podemos adaptar nuestros h谩bitos alimenticios acorde a nuestro estilo de vida 隆No te lo pierdas! 馃崕#fitness #nutricion #nutricioninteligente #nutri贸loga #pachuca9 min
- Tipos de Aceites: 驴Cu谩les son los Mejores?En este episodio la nutri贸loga Eli Ocampo nos platica sobre los beneficios de las grasas y los aceites, la forma correcta de utilizarlos para preparar alimentos y nos indica en qu茅 cantidades es recomendable consumirlos 隆No te lo pierdas! 馃崕#nutrition #nutricion #nutri贸loga #alimentaci贸nsaludable #fit10 min
- La Moda de las Vitaminas
En este podcast platicamos sobre la moda de las vitaminas, c贸mo es que cualquiera siente que puede recetarlas o recomendarlas y cu谩les son las contraindicaciones de estas acciones 隆No te lo pierdas! 馃崕
12 min - 驴Por qu茅 no puedes bajar de peso?
En este episodio Eli Ocampo nos explica cu谩les son los factores m谩s comunes por los que bajar de peso se vuelve una meta complicada, as铆 como lo que tenemos que hacer para contrarrestarlos 隆No te lo pierdas! 馃崕
11 min - Ejercicio y un Buen Descanso
En este episodio Eli Ocampo nos explica la importancia de un buen descanso antes de entrenar, c贸mo es que afectan los desvelos los resultados del GYM y qu茅 podemos hacer para tener un mejor sue帽o 隆No te lo pierdas! 馃崕
7 min - Recomposici贸n Corporal
En esta ocasi贸n Eli Ocampo nos habla sobre la recomposici贸n corporal, qu茅 es, para qui茅n es y cu谩l es el tipo de alimentaci贸n y ejercicios que conlleva 隆No te lo pierdas! 馃崕
14 min - S铆ndrome de Ovario Poliqu铆stico
En este episodio platicamos sobre lo que es el SOP (S铆ndrome de Ovario Poliqu铆stico), qu茅 alimentos se recomiendan consumir en estos casos, los suplementos ideales as铆 como los ejercicios m谩s convenientes 隆No te lo pierdas! 馃崕
11 min
About Eli Ocampo - Nutrici贸n Inteligente 馃崕
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En este podcast de nutrici贸n, la doctora Elizabeth Ocampo nos dar谩 consejos para mejorar nuestra calidad de vida y lograr nuestros objetivos a trav茅s de una alimentaci贸n adecuada 馃榿馃憣