By Elizabeth Ocampo
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En este podcast platicamos sobre la moda de las vitaminas, c贸mo es que cualquiera siente que puede recetarlas o recomendarlas y cu谩les son las contraindicaciones de estas acciones 隆No te lo pierdas! 馃崕
En este episodio Eli Ocampo nos explica cu谩les son los factores m谩s comunes por los que bajar de peso se vuelve una meta complicada, as铆 como lo que tenemos que hacer para contrarrestarlos 隆No te lo pierdas! 馃崕
En este episodio Eli Ocampo nos explica la importancia de un buen descanso antes de entrenar, c贸mo es que afectan los desvelos los resultados del GYM y qu茅 podemos hacer para tener un mejor sue帽o 隆No te lo pierdas! 馃崕
En esta ocasi贸n Eli Ocampo nos habla sobre la recomposici贸n corporal, qu茅 es, para qui茅n es y cu谩l es el tipo de alimentaci贸n y ejercicios que conlleva 隆No te lo pierdas! 馃崕
En este episodio platicamos sobre lo que es el SOP (S铆ndrome de Ovario Poliqu铆stico), qu茅 alimentos se recomiendan consumir en estos casos, los suplementos ideales as铆 como los ejercicios m谩s convenientes 隆No te lo pierdas! 馃崕
En este episodio Eli Ocampo nos habla sobre cu谩les son los carbohidratos saludables, c贸mo es que se diferencian del resto del los carbohidratos y cu谩les son los beneficios para nuestra salud 隆No te lo pierdas! 馃崕
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