ทุกคนเคยจมอยู่กับการโทษตัวเองบ้างไหมครับ?

เวลาที่เราทำไรได้ไม่ดี เราก็อาจจะบอกกับตัวเองว่า

"เรามันไม่ได้เรื่องเลย" , "ทำไมโง่อย่างนี้" , "เเค่นี้ทำไมทำไม่ได้"

หลังจากที่ได้โทษตัวเองเเล้ว เราก็จะรู้สึกเซ็งตัวเอง

การโทษตัวเอง มันเป็นความรู้สึกที่ชวนงงเหมือนกันนะครับ

ทั้งที่ทำอย่างนี้เเล้ว มันไม่ได้ทำให้เรารู้สึกดีเลย

เเต่เราก็คิดว่า มันเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องทำอยู่ดี

ใน EP นี้ เราจะมาลองเปลี่ยนจากการโทษตัวเองมาให้อภัยตัวเองกัน