Exercice 2 : Besoin d’un moment pour vius reconnecter à l’instant présent et arrêter de ruminer vos problèmes qui vous génèrent un stress pas possible ! Voici un exercice parfait pour dire au revoir à vos pensées nuisibles pendant un moment. Je publie également quotidiennement des exercices de développement personnel tous les Vendredis et Dimanche sur mon compte Instagram : Good_vibes_just