S2E13 // Ellen Elsnab om stress og HeartCore buisness

I dagens podcast taler jeg med mega seje og inspirerende Ellen Elsnab, der er HeartCore CEO i virksomheden Brand New Day.

Ellen har arbejdet i kommunikations- og reklamebranchen i flere år, blandt andet som strategisk direktør på et større bureau her i Århus, men efter to stresssygemeldinger, valgte hun at omlægge sit arbejdsliv og starte egen virksomhed.

I dag driver Ellen Brand New Day med sine værdier som kompas, når hun hjælper virksomheder med at udfolde deres potentiale og gøre en positiv forskel i verden. Rejsen som selvstændig har ikke været en dans på roser - men det har været det hele værd, og dét samt meget mere, skal I høre om i dagens episode. Ellen og jeg taler blandt andet om stress, HeartCore business, mod, værdier, døgnrytmer, bæredygtighed og hverdagsglæde, og jeg håber, I vil finde vores samtale inspirerende.

I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM...

... Ellens uddannelse og vej ind i reklamebranchen

... hendes erfaringer på arbejdsmarkedet og tidligere jobfunktioner

... at føle sig begrænset på en arbejdsplads

... at besvime på et badeværelsesgulv og blive stresssygemeldt

... den indvirkning, som stress har haft for Ellen

... hvordan hun i dag forsøger at undgå stress

... at finde det rigtige "work-life-blend"

... at gå selvstændig og skab arbejdsvaner, der bevarer mest mulig energi

... hvordan Ellen er selektiv omkring hvilke virksomheder, hun samarbejder med

... en typisk arbejdsdag og at være i flow

FIND ELLEN HER:

http://brandnewday.dk/

https://www.linkedin.com/in/elsnab

FIND MIG HER:

emmamartiny.dk/martinypodcast/

www.instagram.com/emmamartiny/

www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl