„…a mettával, amit én egyfajta meditációs csúcstechnológiának gondolok, képesek vagyunk gyerekkori traumákat feldolgozni, képesek vagyunk a jelen pillanat hétköznapi problémáira ránézni, és meglátni, és benne maradni az érzelemben, megtanulni újra kapcsolódni az érzelmekkel, amit hát ugye egy rendes 30-40 éves ember már jól lehasít magáról, tehát nem kapcsolódik. Aztán persze a tudattalanból jönnek fel a dolgok és egyre több nehézség van 40 éves kor felett, ha ezzel az ember nem foglalkozik. És a metta pont ezt csinálja: újra összekapcsol az érzelmeimmel és mivel a saját érzelmeimhez újra odatalálok, ezért egészen máshogy tudok ránézni mások érzéseire is.”