Sign up to save your podcasts
Or
Share Elmondjam, hányszor kellene enned egy nap? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 21. epizód
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Elmondjam, hányszor kellene enned egy nap? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 21. epizód
Kedvenc implantológusukkal és immáron healt coach-ukkal, Dr. Balsai Tamással ezúttal egy rendkívül fontos és sokakat érintő témát járunk körbe: az egészséges táplálkozás és a tápanyagok szerepét az emberi test működésében. A mai beszélgetésben megvizsgáljuk az agy energiaforrásait, különösen a glükóz és keton testek szerepét, és feltárjuk, hogy az agy milyen mértékben támaszkodik a cukorra és a zsírra. Aktuális epizódunkban azonban nem csak a táplálkozás titkait tárjuk fel, hanem szembe nézünk a
táplálkozással kapcsolatos dogmákkal is, amelyeket Tamás gyakran hall az előadásain. Megvizsgáljuk azokat a téves meggyőződéseket és megrögzött hiedelmeket, amelyek az emberek gondolkodásmódját formálják, és feltárjuk, hogyan befolyásolják ezek az egészséges életmódra való törekvést. Különös figyelmet fordítunk a cukorfogyasztás és a napi étkezések számának szükségességével kapcsolatos elterjedt félreértésekre. Felfedezzük, milyen dogmák akadályozzák az egészséges táplálkozás és életmód elérését.
https://drbalsai.hu/
View all episodes
By balsaipodcastKedvenc implantológusukkal és immáron healt coach-ukkal, Dr. Balsai Tamással ezúttal egy rendkívül fontos és sokakat érintő témát járunk körbe: az egészséges táplálkozás és a tápanyagok szerepét az emberi test működésében. A mai beszélgetésben megvizsgáljuk az agy energiaforrásait, különösen a glükóz és keton testek szerepét, és feltárjuk, hogy az agy milyen mértékben támaszkodik a cukorra és a zsírra. Aktuális epizódunkban azonban nem csak a táplálkozás titkait tárjuk fel, hanem szembe nézünk a
táplálkozással kapcsolatos dogmákkal is, amelyeket Tamás gyakran hall az előadásain. Megvizsgáljuk azokat a téves meggyőződéseket és megrögzött hiedelmeket, amelyek az emberek gondolkodásmódját formálják, és feltárjuk, hogyan befolyásolják ezek az egészséges életmódra való törekvést. Különös figyelmet fordítunk a cukorfogyasztás és a napi étkezések számának szükségességével kapcsolatos elterjedt félreértésekre. Felfedezzük, milyen dogmák akadályozzák az egészséges táplálkozás és életmód elérését.
https://drbalsai.hu/