Третий сезон носит кодовое название Бизнес. Бережность. Берем в работу. И это первый выпуск цикла Берем в работу.

Гостья:

Юлия Блинова, кофаундер event-агенства Метаморфозы, ментор по публичным выступлениям, спикер и организатор ELT конференций.

В этом выпуске мы обсудили:

• с чего и как преподавателям начать выступать публично
• какая ошибка часто присуща начинающим спикерам
• что делать, если есть страх публичных выступлений
• как выбирать публичные мероприятия, чтобы получить не только опыт, но и положительные эмоции
• в каких направлениях можно развиваться спикерам, которые уже имеют определенный опыт публичных выступлений
• мой опыт и отношение к выступлениям на английском

Благодарю Юлию за море пользы и поддержки.

Ключевое слово выпуска: комфорт. Да, вот так неожиданно для эпизода про публичные выступления. Заинтригованы? Тогда ждём ваших прослушиваний. 

Пожалуйста, поддержите подкаст, сделав репост в соцсетях, поставив оценки на любой из платформ или подписавшись на Яндекс музыке. Так о проекте узнает больше людей.

Все ссылки на гостей и их проекты эксклюзивно публикуются в моем Телеграм канале ELT shipovnikatsveti. 

Подкаст доступен на Яндекс, Apple и mave. А теперь и в боте-плеере в Телеграм. 

Очень ждём ваших прослушиваний и обратной связи.

Дорогие слушатели, с большим волнением делюсь шестым выпуском третьего сезона ELT Almost Weekly Podcast. Третий сезон носит кодовое название Бизнес. Бережность. Берем в работу. И это третий, заключительный выпуск о бережности с четырьмя прекрасными гостьями и их историями.

Гостьи:

Маргарита Шакирова, преподаватель английского для специальных целей, дипломированный музыкант и травник.

Ирина Зотова, преподаватель немецкого и руководитель онлайн школы немецкого языка для взрослых Alles Klar.

Марина Есипенко, сертифицированный преподаватель иностранных языков с 20-летним стажем, методист, спикер международных конференций и практикующий гештальт-терапевт.

Мария Мялкина, преподаватель английского и человек, который очень любит книги во всех их проявлениях.

В этом выпуске мы обсудили:

•что такое бережность для девушек в работе и жизни

•что им помогает выстраивать график и заботиться о себе на ежедневной основе

•как иногда можно отказаться от чего-то в пользу себя

Благодарю всех участниц за этот уникальный по смыслу и содержанию разговор.

*Сноска от Маргариты:

Все знания по фитооздоровлению на курсе основываются на доказательной медицине, для перепроверки информации о травах, их действующих веществах и эффектах, которые они оказывают на человека. Мы используем источники с PubMed, ScienceDirect, GoogleScholar, Cochrane, причём для проверки авторитетности исследования мы ориентируемся и на импакт-фактор журнала, и на уровень доказательности (3 уровень - результаты мета-анализов, систематических обзоров и рандомизированных контролируемых испытаний с эффектом плацебо - только на людях, естественно).

Пожалуйста, поддержите подкаст, сделав репост в соцсетях, поставив оценки на любой из платформ или подписавшись на Яндекс музыке. Так о проекте узнает больше людей.

Все ссылки на гостей и их проекты эксклюзивно публикуются в Телеграм. 

Подкаст доступен на Яндекс, Apple и mave.

Очень ждём ваших прослушиваний и обратной связи.

Гостья: Маша Ёлкина.

Маша занимается коммуникацией и создаёт пространства для разговоров и обучения, в которых помогает вам укрепить связь с собой и выстроить глубокие отношения с другими. Ведет телеграм-канал «Заботливый check-in» с напоминалками обратить внимание на своё состояние, которые помогают углубить связь с собой.

Развивает пространство «Открытые разговоры» — для глубокого контакта с другими, чтобы почувствовать себя услышанными и не одинокими.

В этом выпуске мы обсудили:

•что такое аутентичность и как она связана с выстраиванием отношений с собой

•как аутентичность может нам помочь выстраивать отношения с другими, в том числе рабочие

Благодарю Машу за глубокий и искренний разговор. 

Ключевым словосочетанием этого выпуска для меня стало «доверие к себе», а что отметили вы? Очень ждём ваших прослушиваний и обратной связи (комментарии можно направить лично или под постом в Телеграм).

Пожалуйста, поддержите подкаст, сделав репост в соцсетях, поставив оценки на любой из платформ или подписавшись на Яндекс музыке. Так о проекте узнает больше людей.

Все ссылки на гостей и их проекты эксклюзивно публикуются в Телеграм канале. 

Подкаст доступен на Яндекс, Apple и mave.

Дорогие слушатели, с большим волнением делюсь четвертым выпуском третьего сезона ELT Almost Weekly Podcast. Третий сезон носит кодовое название Бизнес. Бережность. Берем в работу. И это первый выпуск о бережности. А еще это первый моновыпуск в этом подкасте.

Важно: я не психолог, у меня также нет медицинского образования, ко всем рекомендациям в выпуске прошу относиться с осторожностью, учитывая свое состояние и особенности.

В этом выпуске я делюсь:

•зачем мне бережность в работе

•что для меня бережность

•как я пришла к концепции «свой темп»

• а также отвечаю на вопросы дорогих слушателей

Кому передавала приветы в выпуске:

•Юлечке Журавлевой, моей замечательной подруге и по совместительству преподавательнице йоги

•Маше Ёлкиной, сертифицированной преподавательнице практик осознанности и эмодимент-фасилитаторке

•а также мысленно школе Варвары Пришвиной Путь вместе и в контексте выпуска её книжному клубу как одному из моих внерабочих интересов

Пожалуйста, поддержите подкаст, сделав репост в соцсетях, поставив оценки на любой из платформ или подписавшись на Яндекс музыке. Так о проекте узнает больше людей.

Подкаст доступен на Яндекс, Apple и mave, а также в боте-плеере в Телеграм.

Очень жду ваших прослушиваний и обратной связи.

Дорогие слушатели, рады представить вам третий выпуск третьего сезона ELT Almost Weekly Podcast. Третий сезон носит кодовое название Бизнес. Бережность. Берем в работу. И это третий выпуск о бизнесе.

Гостья: Ольга Кочегарова, преподаватель английского для преподавателей и автор подкаста «Давай после, сейчас урок».

В этом выпуске мы обсудили:

•что сейчас входит в рабочую нагрузку Оли

•как ей удается при этом заботиться о себе

•что самое приятное и самое сложное в работе на себя

•что бы Оля учла, если бы начинала работу на себя снова, но с теми знаниями, которые у неё сейчас есть

Благодарю Олю за выпуск и искренность по всем пунктам.

Пожалуйста, поддержите подкаст, сделав репост в соцсетях, поставив оценки на любой из платформ или подписавшись на Яндекс музыке. Так о проекте узнает больше людей.

Все ссылки на гостей и их проекты эксклюзивно публикуются в Телеграм. Подкаст доступен на Яндекс, Apple и mave.

Ждём ваших прослушиваний и обратной связи (комментарии можно направить лично или под постом на канале).

Гостья:

Нари Мирзоян, руководитель Nari School.

В этом выпуске мы обсудили:

•как Нари пришла к своей онлайн школе

•что школа сейчас собой представляет

•главный принцип Нари как руководителя

•планы школы на будущее

•как проходит типичный день руководителя и почему у школы такой логотип

Спасибо Нари за выпуск.
Восхищаюсь всеми девушками, а работающие мамы это вообще wow.

Пожалуйста, поддержите подкаст, рассказав о нем, поставив оценки на любой из платформ или подписавшись на Яндекс музыке. Так о проекте узнает больше людей.

Все ссылки на гостей и их проекты эксклюзивно публикуются в Телеграм. Подкаст доступен на Яндекс, Apple, mave и в Telegram-боте от mave. 

Гость:

Александр Болдырев, руководитель проектов в Т-банке и автор канала про бизнес-анализ и управление проектами.

В этом выпуске мы обсудили:

•что такое бизнес-процессы и почему они важны при работе преподавателя

•как облегчить себе работу с финансовой частью (спойлер: пилюль не будет)

•что делать, кроме уныния, когда гипотезы не работают

•3 фишки из бизнес-анализа, которые мы могли бы внедрить в свою работу

Поддерживающее сообщение выпуска: дерзать с test and learn, не бояться ошибок и достигать своих целей, выстраивая свою индивидуальную независимость.

Спасибо огромное Саше за выпуск и за то, что уже второй год помогает мне строить свой бизнес.

Пожалуйста, поддержите подкаст, рассказав о нем, поставив оценки на любой из платформ или подписавшись на Яндекс музыке. Так о проекте узнает больше людей.

Все ссылки на гостей и их проекты эксклюзивно публикуются в Телеграм. Подкаст доступен на Яндекс, Apple и mave.

Дорогие друзья, перед вами юбилейный десятый выпуск второго сезона ELT Almost Weekly Podcast.

Гостьи:

• Варвара Пришвина, основатель школы для учителей Путь Вместе и коуч для учителей.

Со всеми девушками я имею честь взаимодействовать в рамках их проектов (и не только) и всеми восхищаюсь. 

В рамках интерактивного выпуска мы:

• сыграли в бинго Было/не было
• поделились тем, на чем строятся наши системы работы/бизнеса и почему

Часть разговора с Аней на эти же темы собрана в спецвыпуске внутри этого эпизода, потому что по моей оплошности мы не пересеклись в пространстве и времени вместе с остальными гостьями.

Манифест этого выпуска: делайте, даже если страшно, если получается не сразу или не так, как вам хотелось.

Спасибо фееричным (по-другому и не скажешь) гостьям и всем, кто нас послушает.

Пожалуйста, поддержите подкаст, рассказав о нем, поставив оценки на любой из платформ или подписавшись на Яндекс музыке. Так о проекте узнает больше людей.

Все ссылки на гостей и их проекты эксклюзивно публикуются в Телеграм. Там же вы можете найти доску с заметками по данному выпуску. Подкаст доступен на Яндекс,  Apple и mave.

Гостья: Маша Ёлкина, профессиональная преподавательница и mindfulness инструктор.

Мы обсудили: 

• как успеть отдохнуть летом и как быть с возникающей при снижении нагрузки тревогой
• какие у Маши любимые практики осознанности и почему 
• как рефлексия помогает выстроить практику осознанности и с чего можно начать в этом направлении
• практики и действия, чтобы вернуться в устойчивое состояние

На мой взгляд, ключевая мысль этого выпуска: с вами все нормально.

Переживать - нормально, тревожиться - тоже. Как и смотреть рилз вместо отдыха. А вот что с этим делать, узнаем в новом выпуске.

Спасибо Маше и всем, кто нас послушает. 

Будем рады обратной связи.

Пожалуйста, поддержите подкаст, рассказав о нем, поставив оценки на любой из платформ или подписавшись на Яндекс музыке. Так о проекте узнает больше людей.

Все выпуски, ссылки на всех гостей и их проекты эксклюзивно публикуются в Телеграм. Подкаст также доступен на Яндекс, Apple и mave. 

Гостья: Аня Жаркова, онлайн преподаватель для детей и подростков.

Мы обсудили:

• какие форматы для летней работы с ребятами используем и почему

А в конце я провела для Ани небольшой блиц.

Спасибо Ане и всем слушателям.

Будем рады обратной связи.

Пожалуйста, поддержите подкаст, рассказав о нем или поставив оценки на любой из платформ.

Так о проекте узнает больше людей.

Все выпуски эксклюзивно публикуются в Telegram, там же вы найдете ссылки на всех гостей и их проекты.

Подкаст также доступен на mave, Яндекс и Apple.