Eluks Valmis podcast

Eluks Valmis podcasti teise hooaja viimases episoodis on külas Eluks Valmis koolitaja Carmen ja räägime teemast, mis paljudele kohe hästi ei istu: koristamine. 🫧

Arutame, miks see tundub nii sageli tüütu kohustuse või isegi karistusena ja kuidas seda muuta. Saad nippe, kuidas koristada kiiremini ja targemalt, ning võib-olla leiad koristamises isegi pisut mõnu.

Hoiatus: episoodi lõpuks tekib sul tõenäoliselt tahtmine kohe oma tuba või kodu koristama minna! 🧹

Kas see on lihtsalt halb päev või juba märk, et oleks aeg abi otsida? Selles Eluks Valmis podcasti osas on külas Elisabeth Valter, Lahendus.net-i endine tegevjuht. Lahendus.net pakub tasuta psühholoogilist nõustamist kirja teel.

Räägime, miks vaimse tervise eest hoolitsemine ei peaks olema midagi erakorralist. See võiks olla loomulik osa täisväärtuslikust elust, täpselt nagu uni, liikumine ja söömine. Arutame, millised igapäevased harjumused aitavad vaimset tervist hoida ning kas sotsiaalmeedia on tõesti kõige halva põhjus või on asi keerulisem. Juttu tuleb ka läbipõlemisest: mis see on, kuidas seda ära tunda ja millised on selle sümptomid. Lõpuks räägime, kuidas ennast ise aidata ja millal on aeg pöörduda spetsialisti poole.

Kui tunned, et vajad kellegagi rääkimist, saad Lahendus.net-i kaudu nõustajale tasuta kirjutada: lahendus.net

🎧 Kuula, jaga sõbraga ja hoia ennast!

Jäta oma anonüümne tagasiside või mõtted järgmisteks episoodideks: ⁠⁠https://forms.gle/63Kv2iR6ZWKXBnLu7

Episood on salvestatud Mindshift projekti raames: https://eluksvalmis.ee/mindshift/

Rahastatud Euroopa Liidu poolt. Avaldatud seisukohad ja arvamused on ainult autori(te) omad ega pruugi kajastada Euroopa Liidu või Euroopa Hariduse ja Kultuuri Rakendusameti (EACEA) seisukohti ja arvamusi. Euroopa Liit ega EACEA nende eest ei vastuta.

Sel korral on külas ettevõtja Ilona Tint ja jutuks tuleb raha ning täpsemalt see, kuidas sellega targalt ümber käia. 💸

Räägime, millised on baasoskused, mida iga noor peaks oma rahaga seoses valdama. Uurime ka, mida "finantsvabadus" tegelikult tähendabm, kas see on saavutatav eesmärk või lihtsalt ilus sõnakõlks.

Lisaks tuleb juttu ettevõtlusest: kas ettevõtjaks sünnitakse või saab selleks ka õppida, ja kas iga inimene üldse sobib ettevõtjaks olema?

Jäta oma anonüümne tagasiside või mõtted järgmisteks episoodideks: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/63Kv2iR6ZWKXBnLu7

Selles episoodis on külas Gretel Juhansoo – Eesti 2025. aasta meediapädevuse edendaja –, kellega läheme sügavuti teemasse, millest räägitakse palju, aga mida tegelikult harva lahti seletatakse: kriitiline mõtlemine. 📲

Mis see üldse on ja kui hästi Eesti noored tegelikult infomürast ja valeuudistest läbi näevad? Räägime ka sellest, kuhu see kõik areneb: mis rolli mängib tehisintellekt, sotsiaalmeedia algoritmid ja kiirenev infovoog selles, kuidas noored maailma tajuvad.

Jäta oma anonüümne tagasiside või mõtted järgmisteks episoodideks: ⁠⁠https://forms.gle/63Kv2iR6ZWKXBnLu7⁠

Rahastatud Euroopa Liidu poolt. Avaldatud seisukohad ja arvamused on ainult autori(te) omad ega pruugi kajastada Euroopa Liidu või Euroopa Hariduse ja Kultuuri Rakendusameti (EACEA) seisukohti ja arvamusi. Euroopa Liit ega EACEA nende eest ei vastuta.

Nutitelefonid, Netflix ja lõputu scrollimine – kas noortel on üldse enam aega või huvi raamatute jaoks?

Külas on Tallinna raamatukogudes töötav Kerttu ja kirglik raamatusõber Merlin. Uurime, kas noorte seas on lugemine tõesti hääbumas või hoopis muutumas. Kust leida aega lugemiseks ning, kuidas leida endale see õige raamat riiulite virvarris. 📚

Kui oled hetkel lugemisslumpis, siis on see just õige episood, mis paneb sind kohe raamatut haarama 😁

Jäta oma anonüümne tagasiside või mõtted järgmisteks episoodideks: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/63Kv2iR6ZWKXBnLu7

Kui oled varsti üksinda elama kolimas, siis see episood on just sulle! 🏡

Samal teemal oleme loonud "Kodu üürimise käsiraamatu" 📄 – samm-sammuline juhend, mis on kokku pandud noorte endi kogemuste põhjal (mitte AI poolt kokku kraabitud USA nõuannetest 😉). Sees on kontrollnimekirjad, näidiseelarved ja päris hinnad Eesti konteksti järgi. 👉 eluksvalmis.ee/kodu

Jäta oma anonüümne tagasiside või mõtted järgmisteks episoodideks: ⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/63Kv2iR6ZWKXBnLu7

Sel korral on külas Lisette Meos, kellega koos räägime hormoonidest ja menstruaaltsüklist — teemast, millest naise keha kohta liiga vähe teatakse. 🫢

Räägime, mis naise kehas tsükli erinevate faaside ajal tegelikult toimub, millised on põhitõed, mida iga naine oma hormoonide ja tsükli kohta teadma peaks, kummutame levinud müüte ning räägime, milliseid sümptomeid tasub jälgida ja millal on põhjust arstile pöörduda.

Jäta oma anonüümne tagasiside või mõtted järgmisteks episoodideks: ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/63Kv2iR6ZWKXBnLu7

Tööle kandideerimine kõlab lihtsana, kuni jõuad lepingu juurde ja mõistad, et sõnad nagu "katseaeg" ja "proovipäev" tähendavad reaalseid õigusi (ja kohustusi). 🧾

Selles episoodis on külas õigusteaduse tudeng ja Eluks Valmis koolitaja Diana, kes aitab murda levinumad tööõiguse müüdid ja näitab, kust leida usaldusväärset infot, kui asjad keeruliseks lähevad. 👩🏼‍⚖️

Jäta oma anonüümne tagasiside või mõtted järgmisteks episoodideks: ⁠⁠⁠https://forms.gle/63Kv2iR6ZWKXBnLu7

Selles episoodis räägime MTÜ Ööhaldjad tegevjuhi Marit Ojaga sellest, kuidas oma peoõhtuid turvalisemaks muuta. 🪩

Uurime, mida täpsemalt teevad Ööhaldjad ning mida igaüks meist saab ise ära teha, et peoõhtud õnnetult ei lõppeks.

Jäta oma anonüümne tagasiside või mõtted järgmisteks episoodideks: ⁠⁠https://forms.gle/63Kv2iR6ZWKXBnLu7

Tänases episoodis on külas Kelli Saar, kes on tõestus, et elu võib teha ootamatu pöörde ja see võib olla parim asi, mis sinuga juhtub. 🤭

Kuidas saab advokaadist alpinist? Räägime sellest, kust sai alguse reisipisik, mis ei taha vaibuda. Uurime ka seda, milliseid oskusi reisimine meis tegelikult arendab ja kas ränduri elu sobib üldse kõigile. Mis on vanlife ja milline on selle tegelik reaalsus?

Aus, avameelne ja inspireeriv vestlus inimeselt, kes on valinud tee, milelst enamik meist vaid unistab.

Jäta oma anonüümne tagasiside või mõtted järgmisteks episoodideks: ⁠⁠https://forms.gle/63Kv2iR6ZWKXBnLu7