Deze podcast aflevering gaat over slaap en hoe je je nachtrust kunt optimaliseren.

EMA#36: Hoe optimaliseer je je nachtrust?

De mindset van elite sporters, leiders en denkers kun je leren. Hoe doe je dat en hoe pas je dat toe? In elke aflevering duik ik in de wereld van persoonlijk leiderschap en stoicijnse filosofie: ontsnap uit de matrix en breek uit de mentale gevangenis die je zelf hebt gebouwd. Wat zit er verborgen achter de reflectie van jouw projectie? Wat inspireert of raakt ons en hoe kunnen we die wijsheid toepassen in ons dagelijks leven? 
Mindset, persoonlijke ontwikkeling en persoonlijk leiderschap: hoe leef je een goed leven en hoe word je een goed mens? Daar houd ik me in deze podcast mee bezig.

Education

Self-Improvement

De mindset van elite sporters, leiders en denkers kun je leren. Hoe doe je dat en hoe pas je dat toe? In elke aflevering duik ik in de wereld van persoonlijk leiderschap en stoicijnse filosofie: ontsnap uit de matrix en breek uit de mentale gevangenis die je zelf hebt gebouwd. Wat zit er verborgen achter de reflectie van jouw projectie? Wat inspireert of raakt ons en hoe kunnen we die wijsheid toepassen in ons dagelijks leven? Mindset, persoonlijke ontwikkeling en persoonlijk leiderschap: hoe leef je een goed leven en hoe word je een goed mens? Daar houd ik me in deze podcast mee bezig.

Share EMA#36: Hoe optimaliseer je je nachtrust?

Sign up to save your podcasts

EMA#36: Hoe optimaliseer je je nachtrust?

EMA#36: Hoe optimaliseer je je nachtrust?