Saúde

Emagrecer não é só uma questão de dieta


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Petria Chaves conversa com a médica nutróloga Dra. Ana Luísa Vilela, autora do livro “Renascimento hormonal: Método científico e espiritual de emagrecimento verdadeiro”. A especialista propõe uma mudança de perspectiva sobre o processo de emagrecimento. Em vez de travar uma guerra contra o corpo, a médica defende um caminho de reconexão com o metabolismo, que envolve equilíbrio hormonal, nutrição prática e cuidado com a saúde emocional.

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SaúdeBy CBN